Тестостерон Колко полезна или рискована е инжектирането на мъжествеността FOCUS Online
тестостерон
Хормонът е обичан и мразен. Някои го измислят като гориво за либидо, други го демонизират като агресивна инжекция - отговорна за банкови катастрофи, младежи и тежки мъжки етажи. Епидемиологът на Грайфсвалд Робин Харинг се е наситил от тази черно-бяла картина.
В книгата си "Die Männerliegen" * той изчиства предразсъдъците: "Човекът не е роб на хормоните си, а тестостеронът не е и много прехваленият фонтан на младостта", казва той.
Но мъжът на около 50 години се чувства накуцван, стресиран, колеблив, прекалено набръчкан, прекалено обезкосмен по главата - и нещата вървят по-добре в леглото. Може да не се интересува от констатациите на Харинг.
Той е убеден, че мъжествеността, жизнеността, младостта и мускулната сила могат да бъдат намалени до проста химическа формула: C19H28O2. Няколко ампули тестостерон могат ли да превърнат бавния домашен махмурлук отново в див тигър, мнозина се чудят.
„Тестостеронът върви по много тънка граница между начина на живот, лекарството против стареене и фармацевтиката“, казва Харинг, коментирайки това развитие.
През 2014 г. в тази страна бяха предписани три пъти повече тестостеронови препарати, отколкото преди десет години. Германското общество по ендокринология предполага само дефицит, който да се лекува при много малък процент от възрастните мъже.
Лекарствата трябва да спрат процеса на стареене
Ендокринологът Мартин Райнке е президент на това общество. Всеки ден той усеща шума за хормона на краля при мъжете в работата си в университетската болница в Мюнхен.
Той въздъхва и говори за пациентите, които преди са били в една от многобройните практики против стареене. „Те идват с цял чувал лекарства, които трябва да спрат процеса на стареене, и след това са разочаровани, че това не е помогнало толкова добре, колкото са се надявали“, казва Рейнк.
Еректилна дисфункция, сърцебиене и горещи вълни
Много мъже, които идват в офиса на Рейнк, надяваме се, не се справят добре. Чувствате се вяли, имате еректилна дисфункция, сърцебиене и горещи вълни. Оплаквате се от проблеми с теглото, депресия или раздразнителност.
Други спят лошо или не могат да се концентрират. Някои имат само един симптом, други цяла поредица. Техните симптоми са подобни на тези при жените в менопауза, за които е отговорен дефицитът на женския полови хормон естроген.
Само дето менопаузата при мъжете не съществува. „Ако погледнете по-отблизо мъжете - казва Райнке, - тогава стресът, излишните килограми, твърде много алкохол или цигари са причините за техните проблеми, а не дефицитът на тестостерон.“ Това беше потвърдено от високо ценено проучване през 2010 г.
Изследователи са изследвали 3300 мъже на възраст между 40 и 79 години в осем европейски държави. Нейните симптоми на "менопауза" най-често не са свързани с действителен дефицит на тестостерон. Имаше само малка връзка между три вида оплаквания: редки сутрешни ерекции, само спорадични сексуални фантазии и еректилна дисфункция.
Нашите PDF ръководство обучава ви за функцията и стимулацията на мъжкия център за удоволствие и ви показва как да отстраните възможни проблеми.
Нивата на тестостерон спадат с 1 до 2 процента годишно
На около 19-годишна възраст нивото на тестостерон е най-високо средно и намалява с един до два процента годишно най-късно след 40-годишна възраст. Това обаче не трябва да означава, че мъжът с по-малко тестостерон е в по-лошо положение, че той автоматично натрупва мазнини и губи мускулна маса. Тъй като промяната в никакъв случай не е толкова рязка, колкото при жените по време на менопаузата.
„Нормалното е нещо, което не причинява никакви симптоми“, обяснява Рейнк. Дори ако нивото на тестостерон на 70-годишно дете понякога е само половината от това на 20-годишно дете, това е напълно достатъчно за ерекция, например.
Робин Харинг също вярва, че ниското ниво на тестостерон изобщо не е причина за различните неразположения, които преследват мъжете над 40 години. „Хормонът е по-скоро своеобразен барометър за общото здравословно състояние на мъжете“, обяснява той.
Ако мъжът е стресиран, твърде дебел или болен, нивото му на тестостерон спада. Ако е слаб, атлетичен и отпуснат, нивото на тестостерона му е с голяма вероятност в нормалните граници - независимо от възрастта.
Спящи огнища на рак в простатата
Допълнителните инжекции с тестостерон могат дори да накарат тялото да спре собственото си производство, за да поддържа идеалното ниво.
Също така се подозира, че препаратите причиняват рак, тромбоза, инсулт и инфаркт. „До 40 процента от хората над 50 години имат малки латентни огнища на рак в простатата“, обяснява експертът по хормони Рейнк. "Изкуственият тестостерон може потенциално да стимулира растежа на това стадо."
Въпреки това, подчертава той, няма мащабни проучвания, които ясно да потвърждават това подозрение. Следователно тестостеронът в никакъв случай не трябва да се приема без медицинска консултация.
Прилагането на тестостерон има смисъл само в изключителни случаи
„Прилагането на тестостерон е ясно оправдано само ако някои клетки в тестисите, които произвеждат хормона, са унищожени или ако контролната верига между мозъка и тестисите не работи правилно и в резултат на това производството на хормони не е достатъчно стимулирано“, обяснява Рейнк.
Не всеки лекар дава на пациента щателен преглед, преди да предпише хормона, критикува той. Точно това е важно. Тъй като дефицитът на тестостерон може да е индикация за скрито заболяване в организма като рак на тестисите, нарушение на щитовидната жлеза или депресия. Лекарства като понижаващи холестерола лекарства или статини също могат да понижат нивото на хормона.
Майкъл Мюнч загуби и двата тестиса поради рак. Следователно инжекциите с тестостерон са от съществено значение за него. Въпреки това той не се определя от хормона. „Човекът е нещо повече от неговите хормони“, казва той. След новата диагноза рак, 52-годишният мъж от Нойс преобърна живота си отвътре и напусна стресиращата си работа като HR мениджър. Сега ходи на фитнес три пъти седмично и има здравословна диета. „Днес се чувствам дори по-добре, отколкото преди операцията“, казва той.
Упражненията също могат да увеличат производството на тестостерон
Дори мъже, които не страдат от дефицит, свързан с болест като Майкъл Мюнч, могат да използват упражнения, за да увеличат собственото производство на тестостерон в тялото си, без никакви инжекции, твърди урологът Франк Сомер, професор по мъжко здраве в Университетската болница в Епендорф.
Ниските нива на тестостерон често се причиняват от твърде много мазнини в корема. Тук се намира ароматазният ензим. Той превръща тестостерона в женския хормон естрадиол. „Обиколката на талията не трябва да надвишава 102 сантиметра“, съветва Сомър. Тази граница се прилага независимо от това колко висок е мъжът.
Хормоните на стреса са убийци на тестостерон
Въпреки това, не всеки с красива мъка страда от дефицит на тестостерон. В крайна сметка това зависи от това колко чувствително тестостероновите рецептори, които са разпределени в тялото, абсорбират хормона. Ако човек има малко от тях и твърде много мазнини по ребрата, картите му са доста лоши. Хормоните на стреса, особено кортизолът, са второто голямо убийство на тестостерон.
високо кръвно налягане - коварната болест! Можете да разберете как можете трайно да понижите кръвното си налягане и какви мерки трябва да предприемете при спешни случаи в нашето удобно PDF ръководство.
Упражнението, от друга страна, е естествен бустер на тестостерон. Тук е важно здравословното обучение. Повече не е непременно по-добре. Прекомерното изпомпване на мускулите всъщност намалява нивата на тестостерон. Умерените упражнения, от друга страна, намаляват стреса, намаляват мазнините по корема и стимулират кръвообращението в тестисите.
„Така че не е неизбежна съдбата нивата на тестостерон да намаляват с възрастта“, подчертава Сомър. За да убеди пациентите си в здравословен начин на живот, той има готов трик, който почти винаги работи: „Когато казвам на мъжете, че ако не отслабнат, те обикновено ще умрат по-рано или че ще получат инфаркт, ако не отслабнат не също - казва той и се смее. "Но когато ви кажа, че отслабването също прави секса по-добър, изведнъж всички сте уши."