Тест за зелено кафе; Препоръки (1220) ГИРМАНСКИ МИНИСТЪР

Написано от

Най-четени

Последна актуализация: 23 юни 2020 г.

Нашия подход

Добре дошли в нашия голям тест за зелено кафе 2020. Тук ви представяме всички зелени кафета, които сме тествали. Съставихме подробна информация за вас и добавихме обобщение на отзивите на клиентите онлайн.

Искаме да улесним решението за покупка и да ви помогнем да намерите най-доброто зелено кафе за вас.

Можете също така да намерите отговори на често задавани въпроси в нашето ръководство. Ако има такива, ние ви предлагаме и интересни тестови видеоклипове. На тази страница ще намерите и важна информация, на която определено трябва да обърнете внимание, ако искате да си купите зелено кафе.

най-важното накратко

Зелено кафе означава зелено, непечено кафе на зърна. Те съдържат някои ценни съставки, които имат положителен ефект върху тялото.
Зеленото кафе не само има ефект на намаляване на теглото, но също така може да увеличи производителността, да укрепи имунната система и да има положителен ефект върху нивата на кръвната захар.
Можете да си купите зелено кафе като цяло или смляно кафе на зърна. Освен това на пазара се предлага и екстракт от зелено кафе под формата на капсули, таблетки или прах.

Тест за зелено кафе: класирането

1-во място: Био смляно зелено кафе

Зеленото кафе от марката Rohebohnen идва от сертифицирано биологично отглеждане и идва от Хондурас. Използвайки специален процес, той беше грубо смлян внимателно, за да се запазят ценните съставки.

Опаковката съдържа 1000g зелено кафе. Видът на използвания боб е 100% боб Арабика. Кафето се характеризира и с особено високо съдържание на хлорогенова киселина.

2-ро място: капсули зелено кафе Vihado

Капсулите със зелено кафе от Vihado са чист екстракт от зелено кафе. Поради високата концентрация капсулите съдържат особено голямо количество хлорогенова киселина. Това прави продукта особено подходящ като хранителна добавка за отслабване.

Опаковката съдържа 100 капсули с доза 400 mg зелено кафе на капсула.

3 място: Зелено кафе, био смляно

Зеленото кафе от марката Camocin идва от сертифицирано биологично отглеждане и идва от Бразилия. Това е биодинамично кафе. Продуктът е богат на антиоксиданти, които укрепват имунната система.

Опаковката съдържа 1000g смляно зелено кафе. Видът кафе е 100% зърна арабика.

Съвет: Въпроси, които да обмислите, преди да купите зелено кафе

Какво е зелено кафе?

При този процес кафените зърна първо се изпичат, преди да бъдат смлени и обработени. Известно е, че този процес придава ароматния вкус на кафето. Някои ценни съставки обаче се губят и при печене на фасула.

Поради тази причина процесът на печене не се използва при производството на зелено кафе. Тук суровите кафе на зърна се обработват директно. В резултат на това се запазват ценни съставки като хлорогенова киселина и множество други антиоксидантни активни съставки.

Що се отнася до вкуса, зеленото кафе не може да се сравни с добре познатото печено кафе. Вкусът на зеленото кафе обикновено се описва като леко тревист и е подобен на този на зеления чай.

Какъв е ефектът от зеленото кафе?

Твърди се, че редовната консумация повишава работоспособността, укрепва имунната система, забавя процеса на стареене и има положителен ефект върху нивата на кръвната захар.

Публикация, споделена от abheutevital.com (@abheutevital) на 13 април 2019 г. в 6:49 ч. PDT

Причината за това са специалните съставки на зелените кафе на зърна, особено хлорогеновата киселина. Тази антиоксидантна активна съставка поддържа имунната система и предотвратява увреждането на клетките. Това прави тялото по-малко податливо на заболявания и забавя стареенето на кожата.

Хлорогеновата киселина е отговорна и за редуциращия теглото ефект на зеленото кафе. Това е така, защото инхибира абсорбцията на глюкоза в кръвта. Това поддържа нивото на кръвната захар ниско и не може да се образуват нови телесни мазнини.

За кого е подходящо зелено кафе?

Поради съдържащата се в тях хлорогенова киселина и положителното й въздействие върху нивата на кръвната захар, зеленото кафе е полезна храна и при диабет.

За кого не е подходящо зелено кафе?

Тъй като съдържа активни съставки като хлорогенова киселина и кофеин, хората с чувствителен стомах трябва да избягват зелено кафе или да му се наслаждават само в ограничена степен.

Какво струва зеленото кафе?

Цената на продуктите от екстракт от зелено кафе също варира в зависимост от количеството и дозировката. Опаковка от 100 капсули и доза от 400 mg на капсула струва между 11 и 20 евро.

Количество на продукта и цена на дозировката

Цели зелени кафе на зърна	500гр	около 8-13 €
Смляно кафе на зърна	500гр	приблизително 10-20 €
Екстракт от зелено кафе	100 капсули с 400mg/капсула	приблизително 11-20 €

Къде мога да си купя зелено кафе?

Каква алтернатива има на зелено кафе?

Зеленият чай също е антиоксидант и може да помогне за предотвратяване на заболявания. Също така стимулира метаболизма и повишава работоспособността.

Горчивите вещества, съдържащи се в него, също инхибират апетита за сладкиши и по този начин улесняват намаляването на теглото.

Решение: Какви видове зелено кафе има и кое е точно за вас?

Ако искате да си купите зелено кафе, има различни лекарствени форми, между които можете да избирате:

Цели зелени кафе на зърна
Смляно зелено кафе на зърна
Продукти от екстракт от зелено кафе

Когато купувате, можете да избирате между суровия продукт, в този случай цели или смлени кафе на зърна, и концентрирания екстракт от кафе. Екстрактът от зелено кафе се предлага под формата на капсули, таблетки или прах.

Независимо коя форма ще изберете, положителният ефект на продуктите винаги остава същият. Има обаче предимства и недостатъци при приготвянето и консумацията, които сме ви изброили в следващия раздел.

Какво отличава пълнозърнестите зърна кафе и какви са техните предимства и недостатъци?

Цели зелени кафе на зърна се отличават с това, че се продават несмелени. Предимството тук е, че непреработеният суров продукт се предлага тук и може да бъде прясно приготвен. Освен това продуктът не е концентриран и следователно често по-лесно смилаем.

Друго предимство на закупуването на несмеленото кафе на зърна е, че купувачът може внимателно да провери съдържанието на своя продукт. Когато купувате екстракт от кафе под формата на прах, не винаги е ясно дали наистина е чисто зелено кафе.

Пресен суров продукт
По-лесно смилаем
Съдържанието е лесно за преглед

Тепърва ще се прави зелено кафе
вкус
Оценете препоръчителната дневна сума

Един недостатък при закупуването на цели кафе на зърна е, че те не могат да се консумират под тази форма. Първо трябва да се накиснат или сварят, което означава допълнителни усилия.

В допълнение, дозата на препоръчителното дневно количество хлорогенова киселина е по-трудна, ако зеленото кафе се консумира като инфузионна напитка. Вкусът на зеленото кафе също играе важна роля. Ако това не ви харесва, по-скоро се откажете от капсулите или таблетките.

Какво отличава смляното зелено кафе на зърна и какви са техните предимства и недостатъци?

Мляното зелено кафе на зърна се характеризира с факта, че се продава като едро или фино смляно кафе на прах. Първата стъпка за обработка вече е направена тук и купувачът трябва само да свари кафето след това, което е очевидно предимство.

Точно като цели кафе на зърна, смлените зърна не са концентрирани и следователно понякога са по-лесни за смилане.

Вече смлян
По-лесно смилаем
Прясно приготвено кафе

Тепърва ще се прави зелено кафе
вкус
Оценете препоръчителната дневна сума

Недостатък на закупуването на смлян боб е, че той не може да се консумира в сурово състояние и първо трябва да се вари. След това обаче ще бъдете възнаградени с прясно кафе.

Ежедневната доза и леко тревистият вкус също могат да бъдат недостатък. Ако искате да избегнете това, по-скоро използвайте екстракт от зелено кафе.

Какво отличава екстракта от зелено кафе и какви са предимствата и недостатъците?

Екстрактът от зелено кафе се характеризира със своята концентрирана форма. По време на производството му ценните съставки от зелените кафе на зърна се филтрират и продават в концентрирана форма като капсули, таблетки или прах.

Явно предимство при закупуване на продукти, направени от екстракт от кафе, е, че те могат да се приемат бързо и лесно. Кафените зърна не трябва да се накисват и варят, а се поглъщат в концентрирана форма като капсули или таблетки. Екстрактът от кафе на прах може лесно да се пие с вода. Освен това почти не забелязвате вкуса на зелените кафе на зърна, което също може да бъде предимство.

Дозата на препоръчителното дневно количество хлорогенова киселина може също да бъде точно определена с екстракта от кафе, тъй като това е посочено от съответния производител на опаковката.

Лесно се приема без много усилия
Точна дозировка
Без вкус

Силно концентриран и не винаги смилаем
Съмнителни доставчици

Екстрактът от кафе е лесен за приемане, но поради концентрираната си форма понякога може да бъде твърде силен. Особено хората с чувствителен стомах трябва да изберат по-ниска доза тук.

Освен това, когато купувате кафеен екстракт, трябва да внимавате да изберете добре известен производител, за да сте сигурни, че това наистина е чисто зелено кафе. За съжаление винаги има съмнителни доставчици, които добавят и други съставки в допълнение към зеленото кафе. Следователно списъкът на съставките винаги трябва да се проверява внимателно, преди да купите.

Критерии за покупка: Можете да използвате тези фактори, за да сравните и оцените зелено кафе

По-нататък бихме искали да ви покажем кои фактори могат да ви помогнат при решението ви да купите зелено кафе.

Критериите, които можете да използвате за сравняване на зелено кафе, са както следва:

Доза от
Разнообразие от кафе на зърна
Количество и дозировка
Съдържание на кофеин
Органично качество
трайност

В следващите раздели ще ви обясним какво е важно за отделните критерии.

Доза от

Както бе споменато в горните раздели, зеленото кафе се предлага в различни форми. Може да се направи разлика между цели зелени кафени зърна, смлени зелени кафени зърна и екстракт от кафе. Екстрактът от кафе се предлага под формата на капсули, таблетки и прах.

Когато вземате решение за покупка, трябва сами да прецените предимствата и недостатъците на различните лекарствени форми.

Разнообразие от кафе на зърна

Когато купувате зелено кафе на зърна, трябва да сте сигурни, че сте избрали добре известен производител и често срещан вид зърна. Това ви гарантира добър и висококачествен продукт. Освен това има по-малък шанс да бъдете изтръгнати от съмнителни доставчици.

Най-често срещаните видове зелени зърна кафе са зелените зърна робуста или зелените зърна арабика.

Вид кафе Произход Аромат

Зелени зърна робуста	Индонезия, Виетнам, Индия	Земен и малко горчив
Зелени зърна арабика	Централна и Южна Америка	Мек и плодов

Количество и дозировка

Други критерии са размерът и количеството на опаковката. Те варират в зависимост от производителя. Най-добре е да определите колко от продукта ще ви е необходим, преди да го купите.

Публикация, споделена от Сандра-Анна (@ pippilottas.welt) на 28 май 2019 г. в 23:40 ч. PDT

Когато купувате екстракт от зелено кафе, трябва предварително да се информирате и за съответната доза. Средната доза зелено кафе на капсула е между 400-800mg.

Но има и производители, които предлагат по-високи дози. Тъй като това е концентриран продукт, винаги трябва да използвате по-ниската доза, когато се съмнявате.

Съдържание на кофеин

Въпреки че съдържанието на кофеин в зелените кафе на зърна е по-ниско от това в печените кафе на зърна, не бива да пренебрегвате и този критерий.

Най-добре е да разберете за съдържанието на кофеин в различните видове кафе, преди да купите и да прецените кой продукт ви подхожда най-добре. Например, зелените зърна арабика съдържат средно 1,16% кофеин, докато зелените зърна робуста съдържат 2,15% кофеин.

Ако сте от хората, които не понасят особено добре кофеина или имат чувствителен стомах, най-добрият вариант е зелено кафе без кофеин.

Органично качество

В допълнение към добре известните производители и често срещаните видове кафе е препоръчително да се обърне внимание на произхода и отглеждането на кафените зърна.

Продуктите от контролирано биологично отглеждане ви гарантират високо качество. Тук обикновено получавате висококачествен натурален продукт без други добавки.

Ако справедливата търговия е важна за вас, трябва да се погрижите и за печата на Fairtrade.

трайност

Друг критерий за вземане на решения е трайността. Хладното и слабо осветено хранилище е особено важно. При тези обстоятелства зелено кафе на зърна може да продължи до три години.

За мляно зелено кафе на зърна се препоръчва херметично съхранение в запечатани керамични или метални кутии. Неотворени, те могат да се съхраняват до 18 месеца.

Продуктите, направени от екстракт от зелено кафе, също трябва да се съхраняват по-дълго време, ако се съхраняват на хладно и сухо място.

Любопитни факти: Факти, които си струва да знаете по темата за зеленото кафе

Как се консумира зелено кафе?

Зеленото кафе може да се приема по няколко начина. Зелените кафе на зърна могат да се приготвят и да се ползват смлени или неподправени като инфузионна напитка. Зеленото кафе може да се приема и като екстракт под формата на капсули, таблетки или прах.

Зеленото кафе като напитка, както и под формата на екстракт от кафе, винаги трябва да се приема преди хранене.

Как се прави зелено кафе?

Има няколко начина за приготвяне на зелено кафе. Това може да се приготви от земята, както и от несмляното кафе на зърна.

Ако изберете цялото кафе на зърна, трябва да обмислите следните стъпки:

Накиснете фасула за една нощ
След това сварете приблизително 10 g кафе на зърна със 100-200 ml вода в тенджера
Гответе на слаб пламък 15 минути
Извадете кафените зърна със сито
Рафинирайте зеленото кафе, както искате, и след това му се насладете

Ако предпочитате да приготвите кафе на зърна, които вече са били смлени, трябва да постъпите по следния начин:

Сложете смляното кафе в чаша и го залейте с гореща вода
Оставете го да стръмни за 10 минути и след това извадете варенето със сито
Рафинирайте зеленото кафе, както искате, и след това му се насладете

Каква доза се препоръчва за зелено кафе?

Препоръчва се да се консумират 200-300 mg хлорогенова киселина с всяко хранене, за да се постигне оптимален ефект на зеленото кафе.

Когато се вари, трябва да пиете по една чаша преди всяко основно хранене. За екстракт от кафе под формата на капсули, таблетки или прах е най-добре да следвате препоръките на съответния производител.