Тест за овулация Как да забременеете с увереност!

Жените, които искат да забременеят възможно най-бързо или които дълго време се опитват без успех, биха били добре да знаят кога са най-плодовити. Защото понякога липсата на знания за него е причината, поради която всъщност не се получава. Тест за овулация ще ви помогне да определите най-добрите дни за секс. И ние ще ви помогнем да го разберете и да го използвате правилно. Ето ни!

Съдържание

  • най-важното накратко
  • Защо се нуждаете от тест за овулация?
  • За кого са тестовете за овулация?
  • Колко надеждни са тестовете за овулация?
  • Ето как работят тестовете за овулация
  • Как да изчислим най-добрия ден за първото измерване
  • Така се прави тестът за овулация
  • Тези видове тестове за овулация съществуват и им струват
  • Заключение

най-важното накратко

  • Тестове за овулация могат да се използват, за да се определи кога сте фертилни.
  • Има различни тестове във всички ценови диапазони. Почти всички работят с урина (по-добре без утринна урина!).
  • Ако искате да имате деца, те са страхотни, твърде опасни като контрацептив.
  • Кога да започне тестването е различно за всяка жена и зависи от използвания тест.
  • Тестовете за овулация могат да се комбинират добре с естествено планиране на семейството (NFP).

Защо се нуждаете от тест за овулация?

Повечето жени вече знаят, че могат да забременеят само за няколко дни в рамките на един цикъл. Тези дни са известни като плодородни дни. Те не са точно в средата на цикъла, но започват няколко дни преди овулацията. През това време фоликулът на яйцето узрява в яйчника, докато настъпи овулация, т.е.овулация. Ако зрялата яйцеклетка се освободи във фалопиевата тръба, има само 12 до 24 часа, в които тя може да бъде оплодена. В противен случай той „умира“ (умира) по време на пътуването до утробата.

Между другото:

Ако се случи оплождане, оплодената яйцеклетка в идеалния случай гнезди в матката, след като е преминала приблизително 4-дневното пътуване в матката и вече е започнала клетъчното делене. Имплантира се около 7-10 дни след овулацията, в изключителни случаи по-рано или по-късно. Ако имплантацията не работи или ако предварително има проблеми с клетъчното делене, яйцеклетката се изхвърля със следващия менструален цикъл.

При 30% шансът за бременност е най-голям при млада, здрава жена, ако полов акт се осъществи в деня на овулацията, защото след това яйцеклетката буквално се измива от живи сперматозоиди - „само“ 30%, тъй като, както беше казано по-горе, след оплождането все още могат да възникнат проблеми, които предотвратяват бременността.

Но незащитеният секс също може да бъде успешен до 5 дни предварително. Тъй като някои сперматозоиди (особено женските с Х хромозома) оцеляват до 5 дни в тялото на жената и след това изчакват във фалопиевата тръба яйцеклетката.

овулация

За да забременеете е важно не само да разпознаете самата овулация, но и предварително да разпознаете плодородните дни. Тестовете за овулация са доста надеждни, тъй като измерват хормони в урината, които показват, че предстои настъпване на овулация. Но повече за това по-долу.

Календарният метод е много по-малко прецизен. Тъй като цикълът може да се променя от месец на месец. Рядко отговаря на учебния ритъм от 28 дни, когато овулацията винаги се случва на 14 ден. И дори ако цикълът винаги е бил редовен, е напълно възможно овулацията внезапно да настъпи рано или късно, без да забележите.

Между другото, колкото по-възрастна е една жена, толкова по-важно е да се разпознаят фертилните дни, защото от около 35-годишна възраст вероятността да забременее е наполовина. От 40 нататък той продължава да намалява бързо. Повечето жени са почти безплодни в средата на 40-те си години (изключенията, разбира се, потвърждават правилото както винаги;)).

За кого са тестовете за овулация?

Тестовете за овулация по принцип са подходящи за всички жени, които искат да имат деца. Дори и особено ако имате доста нередовен цикъл или продължителен цикъл, тестовете за овулация могат да помогнат за идентифициране на фертилните дни. За жени със силно съкратен цикъл може да е добра идея да се направи допълнителен преглед на цервикалната слуз например. Защото при тях нивото на хормоните понякога се повишава само за кратко, така че може да се случи, че фертилните дни са пропуснати.

Тестът за овулация не е достатъчен за контрацепция. Защото дори това да е толкова добро, че дори да се вижда 2-3 дни преди овулацията, пак може да настъпи бременност. Защото, както беше казано по-горе, сперматозоидите могат да оцелеят в тялото на жената до 5 дни. И тъй като никога не се знае кога точно ще настъпи овулацията този път, тест за овулация не е препоръчителен, ако не искате да имате деца. И дори да е имало повишение на хормоните, не можете да сте сигурни, че овулацията действително е настъпила и следващите дни не се считат автоматично за безопасни. Такива увеличения могат също да се повтарят в рамките на един цикъл, докато действително настъпи овулация.

Колко надеждни са тестовете за овулация?

Тестовете за овулация са доста безопасни, ако искате да забременеете. Британско проучване с 200 жени определя стойност от 91% ефективност при типично приложение (включително грешки на потребителя) и до 99% при правилно приложение.

Ето как работят тестовете за овулация

Тестовете за домашна овулация винаги работят с урина.

Съзряващият фоликул произвежда естроген. Ако се превиши определено прагово ниво на естроген, това стимулира хипофизната жлеза в мозъка да произвежда LH. LH означава "лутеинизиращ хормон". Концентрацията на LH в урината се увеличава все повече и повече 24-36 часа преди овулацията. Когато LH достигне своя връх (LH връх), овулацията се задейства 6-24 часа по-късно. След това концентрацията на LH спада все повече и повече, докато накрая LH трудно може да се открие.

Тест лентите в тестовете за овулация реагират на повишената концентрация на LH, няколко (Clearblue Ovulation Test напреднали и цифрови) също измерват концентрацията на естроген и следователно могат да показват още по-плодородни дни, преди LH дори да се открие. Обикновено тестовете показват само два фертилни дни преди овулацията. Само няколко могат да направят повече.

Колкото по-чувствителен е тестът, толкова по-рано той може да открие LH скок. Както при тестовете за бременност, чувствителността се дава в IU/l. Тест с 20 IU/l е по-чувствителен от този с 30 IU/l. Високото ниво на чувствителност обаче не винаги е предимство. Стойностите на LH се различават значително при жените. Така че, ако нивото на LH при жената винаги е малко по-високо. може да се окаже, че чувствителният тест вече показва плодовитост, въпреки че не се очаква овулация. И обратно, тестът, който е твърде нечувствителен, може да не успее да открие леко увеличение при друга жена. Най-добре е да тествате едновременно две или три различни сили едновременно и чак тогава да вземете решение за една.

Как да изчислим най-добрия ден за първото измерване

Тъй като при много тестове за овулация би било твърде скъпо и също така безполезно действително да се измерва всеки ден от цикъла, обикновено той започва само няколко дни след началото на цикъла. Тъй като всяка жена има различна продължителност на цикъла, важно е да се изчисли индивидуално най-добрия ден, за да започне измерването. Ако не знаете продължителността на цикъла си, най-добре е да поддържате менструален календар за няколко месеца. Това не е нищо повече от записване на деня и силата на менструалния период и евентуално записване на наблюдения около средата на цикъла. Първият ден от цикъла е денят, в който правилото започва правилно. Ако имате зацапване преди, тези дни ще бъдат добавени към предишния цикъл.

Когато сте записали няколко цикъла, първо сравнете продължителността на цикъла. Ако винаги е едно и също, е много лесно. Тогава трябва само да използвате стойността (например 28 дни) като основа за вашето изчисление. Ако продължителността на цикъла често се различава с няколко дни (отклонение до 3 дни), можете да вземете средно. Ако има по-големи отклонения, използвайте най-краткия цикъл до момента.

В зависимост от теста за овулация измерването започва не по-късно от 3 дни преди предполагаемата овулация. Овулацията се извършва около 12-16 дни преди началото на следващия период, средно 14 дни преди края на цикъла.

Пример:

Ако имате цикъл от 28 дни средно, първото изчисление изглежда така:

28 дни (продължителност на цикъла)
- 14 дни (предполага се овулация)
- 3 дни (дни преди овулацията)
= 11 дни

Така че в този пример ще трябва да го направите най-късно на 11-ти ден от цикъла започнете да измервате, за предпочитане един или два дни предварително.

Тестовете, които измерват нивото на естроген в допълнение към нивото на LH, могат да се проведат за първи път 6 дни преди предполагаемата овулация, в горния пример на 8-ия ден от цикъла. Ако не можете да намерите плодородни дни, може да сте пропуснали овулацията в този цикъл. Тогава е препоръчително да започнете измерването по-рано през следващия цикъл или да използвате по-чувствителен тест.

Ако използвате прости тест ленти, измерете един или повече цикъла още на 5-ия ден от цикъла, за да можете да стесните по-точно отделния ден на овулация. Защото може би вашата овулация обикновено се извършва особено рано или особено късно в цикъла. Тогава ще трябва да преместите началото на измерването напред или назад следващия път.

Така се прави тестът за овулация

От деня на първото измерване тестът за овулация се извършва ежедневно и за предпочитане винаги по едно и също време. Преди да направите това, не трябва да пиете нищо или наистина само малко за 2-3 часа, в противен случай концентрацията на LH може да бъде „разредена“. Въпреки че изглежда сутрин, сутрешната урина не е най-добрият избор. Дори в стерилните дни винаги се образува малко LH. Това се концентрира в урината за една нощ и може да доведе до фалшиво положителни резултати. Следователно тестът може да посочи „плодороден“, въпреки че това изобщо не е вярно. По-добре да помислите за време от деня, например точно преди обяд, което работи за вас.

LH се отделя в изблици от хипофизната жлеза. Следователно може да се случи, че концентрацията на LH е недостатъчна в определен период от деня, въпреки че всъщност е плодороден ден. В този случай има смисъл да правите измервания по няколко пъти на ден, за да определите най-доброто време за себе си.

Въпреки че повечето тестове могат да се провеждат директно в потока на урината, резултатите са по-добри, ако събирате урината в чаша и задръжте върха там до марката. Ако това не работи, използвайте "централния лъч". Това означава, че първо уринирате в тоалетната малко и задържате теста в потока урина само след няколко секунди. С централния поток резултатите не само са по-истински, но и по-стерилни от първите капки.

В зависимост от вида на теста за овулация можете да прочетете резултата след няколко секунди до минути. Цифровите тестове показват резултата по лесно разбираем начин. За прости тестове трябва да разберете по цвета на линията дали сте плодородни или не. Контролна линия на лентата служи за сравнение. Само когато линията е приела приблизително същата сила на цвета като контролната линия, тестът е положителен и се приема плодовитост. Колкото по-широка е тест лентата, толкова по-лесно е да се прочете резултатът. С малко практика това е много лесно.

Особено в началото е добра идея да запазите тест лентите и да им поставите дата. Защото по този начин можете да ги сравните и да направите своите заключения за следващите цикли.

Тези видове тестове за овулация съществуват и им струват

Обикновени тест ленти

Въпреки че принципът на действие на повечето тестове за овулация е еднакъв, те се предлагат в различни форми. Най-простите са тест ленти, които просто се държат в урината. Те имат маркер, който показва колко далеч трябва да се държат, за да функционират правилно. Обикновените тест ленти са евтини и нямат никакви излишни украшения.

  • Цена на тест лентите: около 0,30-0,50 евро на измерване