Тест за корен от глухарче; Препоръки (1220) ЛЕКАРСТВЕНИ ФАКТИ
Написано от
Най-четени
Последна актуализация: 31 юли 2020 г.
Нашия подход
Докато страстният градинар се опитва да се бори с упоритото растение от глухарче в градината си, то се е превърнало в отдавна установена лечебна билка в натуропатията. Глухарчето принадлежи към рода на невенчетата и е най-известно със своите горчиви вещества и витамини. Затова често се използва при проблеми с храносмилането и стомаха, или черния дроб и жлъчката.
На пазара вече има много различни препарати от корени от глухарче, които трябва да покриват различни нужди и също могат да се приемат без съществуващи проблеми. С нашето ръководство за корен от глухарче 2020 бихме искали да ви информираме за ефектите на корен от глухарче и да ви запознаем с различни препарати.
Това трябва да улесни решението ви за покупка и да ви помогне да намерите най-добрия за вас препарат от корен от глухарче.
най-важното накратко
- Коренът от глухарче съдържа предимно горчиви вещества и витамини, които често се използват в естествената медицина при стомашни проблеми
- Растението от глухарче се състои от корен от глухарче, листа от глухарче, цветя и стъбло, всички от които могат да бъдат преработени в естествени лекарствени продукти
- Глухарчето също е подходящо за консумация. Така че можете да подправите вашите ястия с глухарчето, например в салата или като песто от дива билка
Корен на глухарче: Любими на редактора
Най-добрият прах от корен от глухарче
Коренът на глухарче на прах BIO (500g) от Achterhof е произведен и бутилиран в Германия и впечатлява с високото си качество. Той не съдържа добавени оцветители, генно инженерство, консерванти и веган. Благодарение на внимателното изсушаване и стриктния контрол полезните съставки се запазват до голяма степен.
Ако търсите висококачествен прах от корен от глухарче за гъвкаво дозиране, органичният прах от корен от глухарче Achterhof е точно за вас.
Най-добрите капсули от корен на глухарче
Капсулите от корен на глухарче от Biotiva съдържат чист прах от корен от глухарче и са сертифицирани като биологични съгласно строгите екологични насоки на ЕС. Следователно те не съдържат никакви други добавки. Пълненето и контролът се извършват в Германия.
Ако искате да направите без отнемащо време дозиране на препарата от корени на глухарче и искате да закупите биологично качествени капсули от корени на глухарче, капсулите от корени на глухарче от Biotiva са идеални за вас.
Ръководство за закупуване: Въпроси, които да обмислите, преди да купите корен от глухарче
Какво представлява коренът от глухарче?
Непопулярно растение сред градинарите, добре изпитан помощник в натуропатията: коренът от глухарче.
(Източник на изображението: Калинин/123rf.com)
Какви съставки имат общи корени от глухарче?
- Витамин А
- витамин Ц
- Витамин Е.
- Калций
- магнезий
- желязо
- Протеини
Дозировката на тези минерали в корена на глухарчето вече е по-висока при 100g листа от глухарче, отколкото в обикновена маруля (1) .
Какъв е ефектът от корена на глухарчето?
храносмилане
През хранителни вещества и витамини, съдържащи се в корен от глухарче, коренът от глухарче има основен ефект върху имунната система и витаминния баланс. Тя е особено добре позната положителен ефект от глухарчета до Храносмилателни органи, тъй като производството на стомашен сок и секрецията в стомаха се стимулира и по този начин осигурява по-добро храносмилане (1) .
Жлъчка и черен дроб
Коренът от глухарче също има стимулиращ и детоксикиращ ефект върху жлъчката и черния дроб, така че жлъчката остава приятна и тънка и метаболизмът на мазнините се подобрява. Вече има някои научни изследвания, които предполагат, че коренът от глухарче също има положителен ефект върху заболявания като хепатит или камъни в жлъчката. (2, 3)
Публикация, споделена от Utopia.de (@ utopia.de) на 2 януари 2020 г. в 4:44 ч. PST
пикочен мехур
Високото съдържание на калий в глухарчевия корен е полезно за пикочния мехур, тъй като има диуретичен ефект и поради това често се приема под формата на чай като превантивна мярка или когато възникнат инфекции на пикочните пътища (4) .
По принцип винаги трябва да приемате препаратите от корени на глухарче като капсули във връзка с достатъчно течност.
Ракови клетки
Има някои доказателства, че екстрактът от корен на глухарче, когато се приема редовно, може да потисне растежа на някои ракови клетки. Това обаче все още не е напълно научно доказано и все още се изследва в изследвания (5, 6, 7) .
Заздравяване на рани
Ако прекарвате много време сред природата и се наранявате по време на туризъм - или имате мехури, ще намерите корена на глухарчето край пътя като вашето лечебно растение. Глухарчето съдържа антибактериални и следователно противовъзпалителни свойства. Това ще ви позволи да изстискате сока от стъблата на глухарчето и да го приложите върху раната си.
Можете също така да търкате досадни сърбящи ухапвания от насекоми със сока от стъблото, за да намалите сърбежа. Ако количеството не е достатъчно за вас, можете да пулпирате растението глухарче с малко вода и след това да го нанесете.
За кого е полезно използването на препарати от корени на глухарче?
Положителен страничен ефект са всички останали витамини и хранителни вещества, които снабдяват тялото с по-голямата част от необходимите му витамини със 100g корен от глухарче. Следователно, коренът от глухарче е подходящ и за укрепване на организма и имунната система (2, 8) .
Ако инфекциите на пикочните пътища се появяват често, екстракт от корен от глухарче или чай могат да се използват, за да се осигури достатъчен прием на течности за зачервяване.
Препаратите от корен от глухарче трябва да се използват при следните заболявания Не да бъдат взети:
- Затваряне на жлъчните пътища
- Възпаление на емпиема на жлъчните пътища и жлъчния мехур
- Камъни в жлъчката
- Чревна обструкция
Какво струват препаратите от корен от глухарче?
Ако искате да закупите препарати от корен от глухарче като капсули, прах или екстракт в търговията, има смисъл да ги купувате предимно в по-големи количества. Глухарче капсули се предлагат от € 10 в количества от 120 броя. Можете да намерите глухарче на прах в магазини за биологични продукти или магазини за здравословни храни, както и в интернет от 500g от 20 €.
Можете да намерите препарати за корен от глухарче в Интернет, в магазините за здравословни храни или в добре складираните аптеки. Винаги трябва да обръщате внимание на съставките и дозировката.
(Източник на изображението: unsplash.com/ Pretty-drugthings)
Какви странични ефекти има коренът от глухарче?
Инструкциите за дозиране трябва да се спазват за всеки препарат. Никога не трябва да се приема повече от препоръчаното количество. Тъй като коренът от глухарче съдържа много горчиви вещества, твърде много може да доведе до раздразнена стомашна лигавица и следователно до болка в стомаха.
Всеки, който е алергичен към семейство маргаритки (като арника, невен или лайка и др.), Вероятно също ще реагира на глухарчета и първоначално трябва да избягва приема им.
Кога мога да събирам корен от глухарче?
Следващата таблица ви дава кратък преглед на това кога можете да съберете коя част от глухарчето:
| Корен от глухарче | Септември до октомври |
| Глухарче листа | Пролет до есен (младите листа непрекъснато растат) |
| Глухарче стъбло | през периода на цъфтеж от април до юни |
Един съвет: Глухарчетата не трябва да се берат по натоварени пътища или в индустриални зони. Замърсяването обикновено е твърде високо!
Как мога да приготвя корен от глухарче по естествен път?
На един Чай от корен от глухарче За да приготвите, залейте три до пет грама от ситно нарязания корен от глухарче или листата му със 150 милилитра студена вода. Цялото нещо се кипва за кратко и се оставя да се стръми за около 10 минути. Растителните части се отстраняват и чаят е готов!
Друг начин за обработка на листа от глухарче е чрез салата. Голяма част от минералите и витамините са покрити само със 100 грама листа от корен на глухарче. За целта измийте събраните листа и ги пригответе като обикновена салата.
Публикация, споделена от Kräuterwelt Engelsgarten (@engelsgarten) на 9 октомври 2018 г. в 23:08 ч. PDT
Решение: Какви видове добавки от корени на глухарче има и коя е подходяща за мен?
Кой препарат от глухарче корен ще вземете зависи изцяло от вашето ежедневие и вашите нужди. Има или капсули, или чист прах, който трябва да попълните индивидуално.
В тази част от нашето ръководство бихме искали да ви покажем различни препарати от корен от глухарче и да представим техните предимства и недостатъци. Следващите таблици ви показват какво трябва да имате предвид при различни препарати от корени на глухарче.
Какво отличава капсулите с корен от глухарче и какви са техните предимства и недостатъци?
Коренът на глухарче на прах вече е напълнен в предимно 5-10g капсули. Това предлага огромното предимство, че вече не се налага да пълните праха от корен от глухарче. Това ще ви спести време и усилия.
Освен това няма риск от предозиране. Това го прави по-лесен за приемане и в запечатаните капсули е подходящ и за транспорт, например на почивка.
- Лесно дозиране
- Работа, подходяща за движение
- За разлика от праха, беден на вкус
- изкуствена капсулна обвивка
- Приемът на капсули е по-неудобен от праха
- повече отпадъци от опаковки в производството
Това, което трябва да имате предвид при капсулите, е, че те естествено имат обвивка, която е създадена от човека. Производителите естествено търсят материали, които тялото може да усвои (подобно на капсулите за облекчаване на болката), но черупката никога няма да бъде 100% естествена. Трябва да сте наясно с това, когато купувате капсули с корен от глухарче.
Какво отличава праха от корен от глухарче и какви са неговите предимства и недостатъци?
Коренът от глухарче като прах ви предлага гъвкав диапазон на дозиране. Това е особено изгодно, ако искате да смесите индивидуално праха от корен от глухарче във вашите смутита, кисело мляко или дресинг за салати. Така че винаги можете да решите кога и колко прах от корен от глухарче да консумирате.
Внимание: винаги трябва да се придържате към препоръчителното дневно количество върху опаковката на праха от корен от глухарче!
- Прахът може да се смеси в смутита или кисело мляко
- няма изкуствена обвивка, която трябва да се консумира
- Дозировката може да се регулира гъвкаво
- необходима е индивидуална доза
- сравнително интензивен на вкус
- сложен транспорт, тъй като е необходимо пълнене
Критерии за покупка: Можете да използвате тези фактори, за да сравните и оцените препаратите от корени на глухарче
дозировка
Винаги трябва да обръщате внимание на точната дозировка на вашия препарат от корен от глухарче. Важно е да прочетете внимателно листовката и опаковката на препарата.
В някои капсули с корен от глухарче понякога се смесват други вещества, така че дозата на корен от глухарче е малко по-ниска. Други капсули се състоят от чист прах от корен от глухарче, който след това се дозира по-високо. Препоръчителното дневно количество капсули може да варира в зависимост от продукта.
Ако не сте сигурни, винаги трябва да попитате лекар или фармацевт и, ако е необходимо, да се консултирате отново с производителя.
използване
Когато приемате препарати от корени на глухарче, индивидуалната поносимост и употреба играят основна роля. Капсулите ви предлагат предимството, че са здраво дозирани и не се налага да претегляте индивидуално праха от корен от глухарче. Те обаче са със специфичен размер, подобен на таблетките. Те също имат черупка, която винаги се поглъща.
Ако изберете корен от глухарче на прах, имате възможност да го добавите към плодовите си сокове, кисело мляко или смути например. Това покрива неприятния вкус и нямате чувството да приемате лекарства.
качество
Като цяло трябва да сте сигурни, че качеството на всички продукти е високо. Можете да разпознаете доброто качество или по тюлени с биологично качество, или по мястото на произход. Препаратите от корен от глухарче могат да се произвеждат в Германия без проблеми. След като имате дълги транспортни маршрути и различни видове опаковки (напр. Пластмаса), трябва да изберете други препарати.
Любопитни факти: Факти, които си струва да знаете по темата за корените на глухарчето
Корен от глухарче: Поява в природата
Глухарчето е много разпространен плевел, който можете да намерите почти навсякъде. Бързо ще намерите това, което търсите, на богати на хранителни вещества ливади. Но можете да намерите глухарчета и на ръба на земеделски площи, на пасища на селскостопански животни, на угар или в паркове.
Повечето пъти случайно попадате на глухарчета край пътищата, в градините и на ливадите, когато сте навън сред природата.
Корен от глухарче: кухня
Листа от глухарче често се използват в кухнята. Листата са особено подходящи заедно с Орехи, кедрови ядки или лешници, ако те бяха пържени малко преди това. След това се появява вкусна Салата от листа от глухарче като лека и лятна храна.
Ако искате да комбинирате глухарче с топла храна, опитайте да направите песто от билка от глухарче. За да направите това, сложете пресни листа от глухарче с кедрови ядки (алтернативно също орехи) и масло в хаванче и смачкайте всичко. След това можете да прецизирате пестото със сирене пекорино и малко сол.