Тест за бебешка храна; Препоръки (1120) БЕБЕШКИ ЗНАНИЯ
Последна актуализация: 24 юли 2020 г.
Нашия подход
Добре дошли в нашия голям тест за детска храна 2020. Тук ви представяме всички тествани от нас бебешки храни. Съставихме подробна информация за вас и добавихме обобщение на отзивите на клиентите онлайн.
Искаме да улесним решението за покупка и да ви помогнем да намерите най-добрата бебешка храна за вас.
Можете също така да намерите отговори на често задавани въпроси в нашето ръководство. Ако има такива, ние ви предлагаме и интересни тестови видеоклипове. На тази страница ще намерите и важна информация, на която определено трябва да обърнете внимание, ако искате да купите бебешка храна.
най-важното накратко
- Кашата обикновено се включва в диетата на бебето от 4-6 години. Месец, въпреки че няма строго правило за него. Предлага се в много различни вкусови комбинации, така че има по нещо за всеки.
- Ценовият диапазон за бебешка каша варира от 0,25 до 2,48 евро за 100гр. на продукта, в зависимост от съставките и производителя.
- Важно е да се обърне внимание на списъка на съставките, тъй като индустрията често използва съставки, които могат да бъдат безсмислени и в някои случаи дори вредни за детето.
Тест за бебешка храна: класирането
1-во място: Hipp - Vegetable-Allerlei Bio, 6 опаковки (6x190g)
Този вид каша съдържа органични моркови, картофи, карфиол и грах. Подходящ е за бебета на възраст над четири месеца. Кашата не съдържа допълнително сол, допълнителна захар и аромати и е много добре пюрирана.
Този сорт е много популярен сред своите купувачи и най-малките заради вкуса си. Може да се допълни с месна или рибна каша за пълноценно хранене.
2-ро място: Hipp - зеленчуков ориз с био пиле, 6 опаковки (6x190g)
Този сорт съдържа моркови, грах, домати, лук, ориз и био пиле. Подходящ е за бебета на възраст над четири месеца.
Това е пълноценно хранене с въглехидрати, протеини и мазнини в подходящо съотношение и следователно е практично и като цялостно меню за движение. Според рецензиите, зеленчуковият ориз с био пилешко вкус е много добър за децата.
3 място: Alnatura - Деметра био ябълка-банан с просо, 6 опаковки (6x190g)
Този сорт съдържа ябълки, банани и пълнозърнести люспи от просо. Приготвен е без добавена захар, но естествено съдържа захар и следователно има приятно сладък вкус.
Съдържанието на просо прави този сорт много засищащ. Съдържанието на плодове осигурява витамини и минерали. Тази каша е подходяща като закуска или като лека закуска.
Съвет: Въпроси, които да обмислите, преди да купите бебешка храна
Кога трябва да въведете бебешката храна?
Ако приемем, че няма фиксирано правило за това, можете да започнете от 4-ти до 6-ти Месец въведете бебешката храна.
В следващото видео педиатърът д-р. Uhlig нашия въпрос.
Коя бебешка храна е подходяща за каква възраст?
Обикновено се препоръчва първо да предложите на детето само един вид каша (например само моркови) и да му давате същия вид каша за 3-5 дни.
Това дава на храносмилателната система достатъчно време да свикне с новата храна (Медицински консултативен съвет на Baby Center). Индустриалните бебешки каши се продават предимно в буркани, така че вече се порционират.
В началото обаче трябва да вземете само няколко лъжици от него и бавно да увеличавате порцията (HIPP).
Често започвате със зеленчукови препарати, защото те се усвояват по-лесно от другите храни. След като детето свикне със зеленчуците, може да му се предлагат видове месо.
От 4-ия месец нататък компании като Hipp предлагат бебешки каши, приготвени от комбинация от зеленчуци и месо, като моркови с картофи и органично говеждо месо.
Докато бебешките каши са напълно пюрирани за 4-6-месечните бебета, от 8-10-месечните бебешки каши се предлагат, които съдържат фини парченца, така че бебетата бавно да свикнат да дъвчат. От 12-ия месец очилата съдържат по-големи парчета.
Какви са хранителните стойности на бебешката храна?
В следващия преглед можете да видите кое хранене съдържа кои хранителни вещества средно. Това ви позволява да изчислите съотношението, в което трябва да храните бебето си с допълнителна храна.
| Протеини | 0,5 g | 1,5 g | 3,1 g | 6.7 g | 3 g |
| въглехидрати | 13 g | 5 g | 2 g | 20 гр | 23 гр |
| захар | 11,6 g | 3 g | 2 g | 2,7 g | 5 g |
| дебел | 0,2 g | 0,5 g | 2 g | 6 g | 1 g |
| калций | 6,7 mg | 120 mg | 20 mg | 28 mg | 120 mg |
| желязо | 0,46 mg | 1 mg | 0,83 mg | 1 mg | 3 mg |
Какво струва бебешката храна?
Зеленчуците в комбинация с месо или риба и зърнени култури струват между 0,29 и 0,60 евро. Някои производители също предлагат месо и риба като индивидуални вкусове (ако погледнете списъка на съставките, това обикновено са 40% месо и 60% нишесте).
Във всеки случай цената на такива месни заготовки може да достигне над 1 евро (1,03 евро за говеждо и 1,10 евро за пиле).
Таблицата по-долу обобщава цените в зависимост от вида на целулозата. Това са закръглени стойности, тъй като цената на сорта може да варира значително от марка до марка.
| Плодова каша | 0,36-3,13 |
| Зеленчуково пюре | 0,25-3,25 |
| Каша | 1.00-1.10 |
| Зеленчуци + месо/риба + зърнени култури | 0,30-0,60 |
Къде мога да купя бебешка храна?
- babymarkt.de
- ebay.de
- amazon.de
Има и производители, които продават бебешката си храна само чрез своя онлайн магазин, като nuriforbabies.de.
Каква алтернатива има на бебешката храна?
Thermomix е много популярен в наши дни за приготвяне на бебешка храна у дома. Това означава, че храната се нарязва, смесва и загрява за кратко време. Благодарение на собствената си подготовка на бебешката храна, родителите могат сами да определят вкуса на храната за детето и да го комбинират по желание.
Разбира се, това не е спестяващо време решение.
Ако искате да оставите каша и лъжица за обучение напълно настрана, можете да изберете BLW (отбиване от бебето) от 6-ия месец нататък. Според този метод на детето се предлага твърда храна и свободата да открива храна за себе си.
С други думи, детето трябва да се научи да се храни само.
Отбиването, водено от бебе, насърчава автономността на детето. (Източник на изображението: unsplasch.com/Hal Gatewood)
Родителите готвят и нарязват храната и я представят на детето. За да се приложи тази промяна, трябва да бъдат изпълнени определени изисквания. Бебето трябва да може да седи само и да се интересува от ядене.
BLW със сигурност е добър начин за насърчаване на автономността на бебето. Родителите обаче трябва да бъдат много търпеливи: количеството, изядено от детето, в началото ще бъде доста малко, защото зъбите им са все още малки.
Решение: Какви видове бебешка храна има и коя е подходяща за вас?
Бебешките каши се различават според видовете си. Независимо дали става въпрос за плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба или месо, има нещо за всеки вкус. Съставките се предлагат или чисти (напр. Само ябълка), или в комбинация с други храни (напр. Ябълка с круша и овес).
Винаги си струва да разгледате списъка на съставките: някои производители предлагат говеждо месо. Човек може да сгреши, ако мисли, че те са направени само от говеждо месо.
В повечето случаи обаче те се състоят от 40% говеждо и останалите 60% от „нишесте“, а именно ориз, царевица, картофи или пшеница.
Индустрията предлага и вкусове, които имитират кухня за възрастни, като например популярният сорт „Спагети Болонезе“, „Ризото“ или „Зеленчукова лазаня“. Що се отнася до сладките ястия, имаме редки примери, като сорта “stracciatella”.
В обобщение можем да изброим следните видове бебешки каши:
- Плодове и зеленчуци (чисти)
- Мляко и зърнени храни
- Зеленчуци + месо/риба (+ зърно)
- Ястия с паста
Какво отличава плодовете и зеленчуците (чистите) каши и какви са предимствата и недостатъците?
Чистото пюре от плодове и зеленчуци, подходящо за всички възрасти, е лесно смилаемо и може да се комбинира чудесно със зърнени или месни ястия. Отново, те почти не съдържат протеини и не могат да заместят пълноценното хранене.
- Лесна за смилане
- Подходящ за всички възрасти
- Може да се използва като единична съставка в други рецепти
Какво отличава млечните и зърнените каши и какви са предимствата и недостатъците?
Този вид каша осигурява приятно усещане за ситост. Също така е подходящ за всички възрасти и е класифициран от производителите като пълноценно хранене.
Така наречената вечерна каша съдържа мляко и зърнени храни и следователно е особено засищаща и не твърде тежка за стомаха. Перфектно преди сън. (Източник на изображението: unsplash.com/Полина Ритова)
За съжаление е с високо съдържание на въглехидрати и допълнителна захар.
- Съдържа много въглехидрати
- Много често съдържа добавена захар
- Не може да се използва като единична съставка в други рецепти
Какво отличава зеленчуците + месо/риба (+ зърнени) каши и какви са предимствата и недостатъците?
Поради съдържанието на месо или риба, този сорт съдържа много протеини, които от своя страна затрудняват храносмилателния процес.
Това е пълноценно хранене.
- Не може да се използва като единична съставка в други рецепти
- по-трудно смилаем поради съдържанието на протеин
Какво отличава тестените каши и какви са предимствата и недостатъците?
Тези видове каши имат много специален и интересен вкус, който се постига и чрез добавяне на сол и подправки. Малко по-големите парчета храна са подходящи за по-големи бебета, които тепърва се учат да дъвчат.
- Не може да се използва като единична съставка в други рецепти
- Често се приготвя с допълнителна сол и много подправки
- Не е подходящ за всички възрасти
Критерии за покупка: Можете да използвате тези фактори, за да сравните и оцените бебешката храна
По-нататък бихме искали да ви покажем кои фактори можете да използвате, за да сравните и оцените бебешката каша. Това ще ви улесни да решите дали определена бебешка храна е подходяща за вас или не.
В обобщение това са:
- Препоръчителна възраст
- състав
- Количество на чаша
- Добавки
Препоръчителна възраст
Както вече споменахме, възрастта на вашето дете е решаващ критерий при избора на правилния буркан за бебешка храна. Компаниите го улесняват доста, като изписват препоръчителната възраст за това на стъклото. Бебешките каши за най-малките се пюрират много фино.
Бебешките каши са идеалното междинно решение от майчиното мляко до твърдата храна, но се уверете, че кашата е подходяща за възрастта на вашето дете. (Източник на изображението: unsplasch.com/Lin Syorozuya)
Малко по малко в бебешките буркани се предлагат все по-големи и по-големи парчета храна, така че децата да научат дъвкателните движения.
състав
Тъй като здравето на детето ви е важно, струва си да прочетете списъка на съставките за бебешка храна. Дори ако купувате бебешка храна онлайн, в повечето случаи е възможно да изтеглите опаковката като PDF.
Всеки производител предлага състав с различен процент, така че някои препарати съдържат повече вода от други.
Най-добрият препарат е, разбира се, този с най-висок процент основна съставка и по-малко вода.
Количество на чаша
Ако приемем, че трябва да дадете на детето само малко лъжица лъжици в началото на отбиването и след това постепенно да увеличавате количеството, по-практично е да купите чаши за следващата фаза, които съдържат само една порция каша.
В случай на по-големи порции, които вероятно няма да бъдат изядени в рамките на едно хранене, може да има риск от бактериални инфекции поради запазването до следващото хранене.
Добавки
Една от най-често срещаните добавки в индустрията за бебешки храни е захарта, която се крие и зад други термини като малтодекстрин или глюкоза.
Заедно с високия си енергиен прием, твърде много захар е вредно за вашите зъби. Скрити до голяма степен в кашата, децата свикват със сладкия вкус от най-ранна възраст.
Тъй като отрицателното влияние на захарта върху съня вече е известно, особено важно е да проверите вечерна каша, за да видите дали захарта се появява в списъка на съставките.
Бебешките каши, които също съдържат сол в рецептите си, също трябва да се купуват с повишено внимание. Според NHS (Национална здравна служба), бебетата на възраст до 12 месеца трябва да консумират по-малко от 1 грам сол на ден.
Независимо от това, солта се използва от някои производители на бебешки храни, първо, защото спомага за запазването на храната, и второ, защото подобрява вкуса на кашата.
Подправките също могат да доведат до проблеми с храносмилането и да претоварят детето поради интензивния им вкус.
Като цяло, колкото по-кратък е списъкът на съставките за бебешката храна, толкова по-добре.
Любопитни факти: Факти, които си струва да знаете за бебешката храна
Как да загрея правилно бебешката храна?
Можете да загреете бебешката храна на водна баня или в микровълнова печка. В наши дни се предлагат и нагреватели за бебешка храна. С адаптер можете дори да затоплите бебешката храна в колата.
Това кратко видео показва как работи загряването с нагревател за бебешка храна.
Това, което определено трябва да избягвате, е да оставите затоплената каша да престои и да я загреете по-късно.
Броят на бактериите, които могат да се развият в бебешко бурканче след отварянето му, се увеличава при по-високи температури (HIPP).
Докато бурканът с каша не се изважда директно от хладилника, не е задължително да се затопля, особено с видове плодове.
Коя бебешка храна има най-много калории?
В зависимост от съставките, калориите варират от около 25 (моркови и ябълки) до около 375 (овес) за 100 грама каша. Точно както при твърдите храни, сортовете с чисти зеленчуци и плодове са тези с най-малко калории.
Бебешките каши, които съдържат зърнени храни, са по-богати на около 330 до 375 калории. За пълни менюта с месо или риба, зеленчуци и зърнени храни сме на около 65-75 калории.
Следващата таблица сравнява калориите на различните видове каши. Тук става въпрос за закръглени стойности, тъй като съдържанието на калории в даден вкус може да варира значително от марка до марка.