Тест на; хранителен баланс и благосъстояние - iTerroir
Защото здравето и общото благосъстояние зависят от храната, Каним ви да усъвършенствате знанията си за хранителния баланс чрез различни тестове: идеалната закуска, мазнини и предпочитани методи за готвене.
Не е за пропускане: нашата викторина за ежедневни продукти, които естествено лекуват и насърчават нашето благосъстояние !
Тест - Хранителен баланс: яжте балансирано
Доброто здраве започва с балансирана диета. Следователно знанието как да се управлява качеството и количеството на консумираната храна е от съществено значение. Знаете ли основните правила на балансираното хранене? Изпробвайте се за минути.
Тест - Захар, направи го съюзник
Захарта често има лоша репутация. Но това е и основно гориво за нашето тяло, което прави възможно преодоляването на усилията, спортни или не. Можете ли да намерите отговорите на тези 10 въпроса за въглехидратите, техните ползи и опасности за тялото? ?
Тест - Хранителни навици: по-добър начин на безглутенова диета
Хората с непоносимост към глутен са подложени на много рестриктивна диета, която изключва всички следи от ръж, овес, пшеница и ечемик в диетата. Следователно хранителните навици трябва да бъдат напълно ревизирани. Но няма съмнение за удвояване на удоволствието ! Нека да видим дали сте наясно с добрите навици за възприемане ?