Тест и мнение за диетата Dietbon, за да знаете всичко преди да започнете

Преди две седмици се върнах от уикенд в Рен с 3 килограма бира и допълнителни мазнини и си казах, че трябва да направя няколко неща. Изгубените 7 килограма при лоши обстоятелства в края на живота ми в Тайланд се бяха върнали, с малко допълнителни. Само дето вече не можех да се видя в това проклето огледало, без да се мразя. Така Изтеглих приложението MyFitnessPal и в резултат на това отидох да пазарувам. Това, което ме притеснява, е, че особено обичам десерти, готвене на добри, сладки неща за цялото семейство, за мен и за вас. Накратко, започвах това възстановяване, когато екипът на Dietbon се свърза с мен, за да тества тяхното домашна диета, Вече бях направил обиколка на сайта, когато приятелката ми Додо ми беше казал за това, затова веднага казах „да“, за да тествам тази програма в продължение на една седмица, достатъчно дълго, за да усетя и да видя дали обещанието за „ 500 грама до 1 килограм по-малко на седмица Беше вярно. Присъда? Казвам ти всичко.

Моята оценка

Моето мнение

Обещанието на тази програма е да сваля между 500 грама и 1 килограм на седмица и работи, въпреки моите вариации. Това е добра алтернатива за онези, които нямат време или склонност да готвят правилно, ястия, разработени от диетолози. Прост, но ефективен. Това, което особено ми харесва, е широкият избор на продукти и подкрепата в цялата програма, не се чувствате сами и следователно е по-малко вероятно да станете демотивирани !

Проста програма без разочарование

За да следвате програмата Dietbon, няма няма нужда да се лишавате или да се разочаровате. Всъщност програмата разбира се включва едно от най-важните ястия: закуска, но и следобеден чай. Аз съм дете по душа и обичам да хапвам, особено след като това успокоява желанието за 16:00, което вече е там от 15:00 ... Лично това са 2-те „хранения“, които предпочетох в тази програма, просто защото съм сладък зъб и сърцето ми винаги е било сладко в сърцето ми и вероятно завинаги. Най-добрата ми любовна история, тази, която ми дава всеки ден огромно дупе и подскачащ корем, ах ... Както и да е, що се отнася до тези 2 хранения, можем да изберем 2 различни закуски за седмицата, от 3 предложени. За лека закуска или лека закуска е същото, имаме избор 2 различни закуски от 4 предложени. След това трябва да изберете ястията си за обяд и вечеря и разбира се: 1 десерт за обяд, тук има 3 възможности за избор.

Така че за моята тестова седмица трябваше да избера 12 ястия, приготвени за моите обяди и вечери, за мен, който не съм фен на готвенето на солен обяд и вечеря, това е божи дар! Няма нужда да мислите, нито да пазарувате, с изключение на млечни продукти, плодове и зеленчуци. Така че можете също така да кажете, че пазаруването е бързо по време на програмата Dietbon! Следователно на сайта, когато правите поръчка, можете да изберете 12 ястия от 53 предлагани ястия, така че има огромен избор от ястия и това е доста хубаво нещо, ако искате да следвате програмата за 1 месец или повече, ще имате какво да променяте всяка седмица !

Ако искате да следвате програмата Dietbon, следователно ще имате право на:

6 закуски
6 обяда
6 десерта
6 вечери
6 закуски

6? Над 7 дни? Ами да, програмата е проектирана за 7 дни, но през тази седмица тя също обхваща свободен ден, ден, в който можете да направите няколко малки пропуски. Не става дума за блъскане с шоколад и пуканки пред Титаник след голямо семейно барбекю и брънч за прасета в ресторант със звезда на Мишлен. Не, само за да обръщайте внимание, докато се отдадете на всяко хранене. Бира, малка филийка торта, сода, ... Според мен този ден е o-bli-ga-toi-re във всички режими, всъщност ако не искам да полудея и да пусна, аз трябва да има свободен ден. Или поне измамно ястие.

Малък минус по отношение на предлаганите ястия: няма твърде голям избор за вегетарианци, менюто заслужава да бъде допълнено с ястия без месо и без риба за тези, които не го консумират. Мисля, че преди всичко моите приятели вегетарианци, когато казвам това, защото не е нужно да се притеснявам за това, ям риба и месо.