Терапевтично гладуване за профилактика и терапия - здравни съвети на UGB
Д-р мед. Норберт Лишка
Ако храната се избягва за ограничен период от време, множество метаболитни нарушения могат да се нормализират. Освен това имунната система има възможност да се регенерира. Следователно терапевтичното гладуване се е доказало като интердисциплинарна терапия за така наречените заболявания на начина на живот, както и за много хронични възпаления и имунологични дерайлации като ревматизъм и алергии.
Дори лекарят Хипократ, на когото лекарите полагат клетва, посочи стойността на гладуването: „Вашата храна е вашият фармакон, а вашето лекарство е вашата храна. Най-благородният, но най-ефективен начин да оставите вашия вътрешен лекар да работи е там в пропускането на цялата храна, т.е. в изхвърлянето на тялото и свързаното с това мобилизиране на собствените лечебни сили на тялото. "
Справяне с метаболитния синдром в основата
Поради високия прием на мазнини, липидите в кръвта също се увеличават. Често има и повишаване на нивата на пикочна киселина. Така се сумират рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Постът прекъсва този порочен кръг. Тъй като без храна има малко глюкоза, клетките отново стават по-чувствителни към инсулина. Мастните натрупвания се разграждат и телесното тегло пада. Това също нормализира кръвното налягане, стойностите на липидите в кръвта и нивата на кръвната глюкоза. Подходящите лекарства могат да бъдат намалени или преустановени по време на гладуване.
Рискът от артериосклероза намалява
Ако метаболитният синдром се лекува успешно, най-важните рискови фактори за артериосклероза вече са преодолени. За да продължат положителните ефекти от гладуването, е много важно след това да се следва по-здравословна диета и начин на живот. Подходящите терапевтични предложения и курсове за обучение, които включват хранене, упражнения и психика, могат да мотивират пациентите да го направят. В клинично контролирано двугодишно проучване от Държавния осигурителен институт в Баден бяха установени положителни промени в почти всички метаболитни параметри след две лечебни процедури с гладуване и последващо обучение в хранителното поведение. По-голямата част от участниците успяха трайно да намалят теглото си, а кръвната захар, нивата на липидите в кръвта и кръвното налягане се нормализираха в дългосрочен план.
Друг рисков фактор за артериосклероза може да бъде адресиран ефективно при гладуване: тютюнопушенето. Отказването от тютюнопушенето е много по-лесно като част от гладуването, особено ако става въпрос за клиника без тютюнев дим. Други симптоми на артериосклероза, като болка поради недостатъчен кръвен поток в гръдния кош - ангина пекторис - или в прасците - интермитентна клаудикация - се подобряват с гладуване. Тъй като отлаганията в кръвоносните съдове се разграждат и кръвта изтънява след няколко дни на гладно поради намаления транспорт на хранителни вещества, тя може да тече по-добре през кръвоносните съдове.
Особено внимание трябва да се обърне на повишаването на нивата на пикочна киселина по време на гладуване. Поради разграждането на собствения протеин в организма, в метаболизма на гладно се образува повече пикочна киселина вместо урея. За да се отдели това с урината, трябва да пиете много от него. Освен това основният прах може да повиши рН на урината и по този начин да увеличи освобождаването на пикочна киселина. Ако пациентът е склонен към подагрозни пристъпи, по време на гладуване трябва да се дават лекарства за понижаване на пикочната киселина.
Успех с мигрена
Друго заболяване, което се причинява, наред с други неща, от неправилно функциониране на кръвоносните съдове е мигрената. В проучване в клиниката на фон Векбекер е показано, че 93% от пациентите са без симптоми след гладуване поне шест месеца. При 66% не се наблюдават пристъпи на мигрена за повече от 6 месеца. Пациентите гладуват между 14 и 21 дни и получават съпътстващи терапии като лечения на Кнайп, сауна, лекарства за контрол на симбиозата и регулиране на минералния баланс, тренировки по ергометрия и ежедневни обвивания на черния дроб. Освен това страдащите от мигрена бяха насърчавани да водят здравословен начин на живот и диета с пълномаслено яйце-лакто-зеленчуци.
Възпалението отшумява
Чрез успокояване и облекчаване на храносмилателната система има и антигенна пауза. Като избягва храната, имунната система не се сблъсква постоянно с чужди вещества и може да се регенерира или да се концентрира напълно върху други задачи в тялото. Следователно гладуването може да бъде от полза при всички имунологични нарушения. Повечето хронични възпаления отшумяват по време на гладуване, напр. Б. тези на стомаха, червата и панкреаса. Хронични инфекции в урогениталната област, като напр Б. Инфекциите на пикочния мехур също се подобряват. Постенето може да донесе облекчение и при менструални нарушения и климактеричен синдром. Постенето има благоприятен ефект и при така наречената дивертикулоза. Това се отнася до торбести издатини на червата, в които остатъците от изпражненията могат да се съберат и да се възпалят (дивертикулит). Хроничният запек също може да бъде успешно разрешен.
При заболявания на дихателните пътища като хронични инфекции на синусите, астма и хроничен бронхит, гладуването втечнява секретите, което означава, че слузта може да се отделя по-добре. Възпалителните фактори се намаляват, дихателните пътища стават по-чисти и обмяната на газ се подобрява. Лекарства като кортизон или еуфилин могат да бъдат намалени или прекратени.
Противовъзпалителните и антиконгестивни ефекти на гладуването могат да помогнат и при очни заболявания, напр. Б. при хронично възпаление на конюнктивата и ръба на капака. Глаукомата, която е свързана с повишено вътреочно налягане, се подобрява, тъй като водното съдържание в тялото леко намалява по време на гладуване, намалявайки натиска върху окото, както и болка и зрителни нарушения. Тъй като излишната вода и натрий се отделят по време на терапевтичното гладуване, болестите, които са свързани със задържане на вода и лимфна конгестия, също се подобряват, напр. Б. Оток.
Облекчение от ревматизъм и подагра
Гладуването се е доказало в много случаи при заболявания на опорно-двигателния апарат. Оплакванията от ревматичната група форми включват около 200 изяви, като напр Б. полиартрит, болест на Рейтер или болест на Бехтерев. Само след няколко дни противовъзпалителният ефект на гладуването може да има положителен ефект при ставни проблеми. Това вероятно се дължи на факта, че гладуването кара нивото на арахидоновата киселина в кръвта и тъканите да спада бързо, а заедно с това и медиаторите на възпалението, образувани от арахидонова киселина. Това важи и за активирания остеоартрит, който често се нарича чисто „износване“ на ставите.
Много пациенти са измамени с изречението: "Трябва да се живее с това". Подобрение на симптомите се наблюдава при редица засегнати по време на гладуване. Въпреки това, особено при съвместни пациенти, трябва да се внимава да пият много и да се обезцветяват непрекъснато, като приемат основен прах. В противен случай пикочната киселина може да се натрупа в тялото и евентуално да предизвика подагра. В широкото поле на кожни заболявания като псориазис, невродермит, копривна треска и екзема, гладуването е довело до невероятни подобрения. Кожата е важен отделителен орган и дразненето на повърхността й обикновено е признак на нарушен метаболизъм. Пациентът не се сервира с измиване на тези алармени сигнали с мехлеми, съдържащи кортизон, но е необходимо цялостно прочистване и настройка на организма.
Постът говори с тялото и ума
В допълнение, широкият спектър от психо-вегетативни и психосоматични заболявания, при които психиката засяга физическите оплаквания, предлага подходяща цел за терапия на гладно. Има два начина да помогнете на пациента: психологически и физически. Общите неврохормонални промени в организма по време на гладуване водят до значителна промяна в настроението: самочувствието се повишава и се усеща нарастващо желание. Някои пациенти, които идват в клиниката като „кипящи котли за пара“, показват психическо равновесие след кратко време. При такива благоприятни условия се намалява и прекомерният „агресивен поток от сок“. Б. може да забавлява стомашна язва. По-специално психосоматичните заболявания ясно дават да се разбере колко важна е добрата терапия за справяне с тялото, душата и духа. Така саморазрушителната нагласа може да се трансформира в любящо самоприемане.
Не всеки трябва да пости
Терапевтичното гладуване се използва навсякъде, където трябва да се активират способностите на тялото за самолечение и да се подобри имунната ефективност. Този факт поражда и противопоказанията за гладуване. Когато самооздравителните сили на тялото са затрупани, като напр Например, в случай на напреднал рак, гладуването в началото няма смисъл. След успешно лечение на рака обаче гладуването може да помогне за укрепване на защитните сили на организма. Свръхактивната щитовидна жлеза и ендогенната депресия също не са подходящи начални условия за гладуване. Освен това бременните и кърмещите жени не трябва да постит, за да не застрашават хранителните запаси на детето и да избегнат достъпа на разградени замърсители до бебето чрез майчиното мляко.
Както е показано, различни заболявания могат да бъдат лекувани с терапевтично гладуване. В допълнение към директните интервенции в метаболизма, гладуването действа като цялостна терапия за ред. Тъй като тялото е освободено от ежедневните храносмилателни задачи, то може да използва спестената енергия, за да компенсира някои неизправности и увреждане на органите. Успехът на терапията се подкрепя от дългосрочно подобрена диета и повишена физическа активност, към което пациентите са мотивирани по време и след гладуването. Разбира се, превантивното гладуване е по-полезно за предотвратяване на огнището на болести. Това обаче изисква известна проницателност - както каза Йоген Рот: "За да не дойде в затвора, лекарят измисли профилактика. Но човекът, портата, по-скоро би се наклонил срещу болестта, отколкото пред нея."
Източник: Lischka, N.: UGB-Forum 2/96, стр. 74-76
Асоциацията за независими здравни съвети обучава компетентни лидери на гладно и е разработила специална концепция за курсове на гладно.
Можете да намерите обучение и допълнително образование за гладуващите на гладно тук
Искате ли да постите себе си? Можете да намерите квалифицирани водачи на гладно в мрежата за здравословно хранене.
ЛИТЕРАТУРА:
BUCHINGER, O.: Терапевтичното гладуване. 21-во издание, Hippokrates Verlag, Щутгарт 1987
КАРНЕГИ, Д.: Не се притеснявайте, на живо. Scherz-Verlag, Мюнхен 1994
DEBOLOWSKY, U.: Сам си виновен, ако не ме обичаш. Junfermann-Verlag, Падерборн 1995
FAHRNER, H.: Гладуването като терапия. Hippokrates Verlag, Щутгарт 1985
LISCHKA, N.: Гладуването като терапия на мигрена. В: Медицински вестник за натуропатично лечение 12/3. Том, Pp. 978-981, 1992
LÜTZNER, H.: Като прераждане чрез пост. Ново издание, 2-ро издание, Gräfe и Unzer, Мюнхен 1993 г.
LÜTZNER, H.: Активна диета. Hippokrates Verlag, Щутгарт 1993
SCHRAG, S.: Диабетна терапия с терапевтично гладуване. В: Медицински вестник за натуропатично лечение 10/33. Том, Pp. 796-806, 1992