Терапевтично гладуване на велосипедни обиколки - здравословно чрез гладуване

Терапевтично гладуване на велосипедни обиколки

Уморен, болен и леко наднормено тегло - ето колко хора започват пролетта. Срам, защото в природата всъщност е времето, когато всички сили се мобилизират отново.

Чудесен начин да задвижите тялото си отново е чрез гладуване. Дълга, натуропатична традиция, която почти е забравена. А колоезденето е чудесно допълнение.

За много хора е особено трудно да се мотивират през пролетта. Стомахът може да е добавил няколко килограма през зимните месеци, с промяната в температурата идват промени в настроението и течащи носове. Вие сте уморени и се чувствате мудни. Най-новата краш диета от списанията не помага, но древна рецепта: гладуване.

Това е пролетно почистване на тялото. Постенето е наистина добро, поддържа ви здрави, прави ви годни. Седмиците на гладно са цялата ярост. Гладуването на почивка е особено популярно - и феновете на колоезденето могат да го очакват с нетърпение, тъй като има многобройни доставчици, които специално съчетават гладуването със спорт на две колела. Списък на организаторите е достъпен на http://www.fastenakademie.de

Пълната статия от брой 2/2007 е достъпна като безплатно изтегляне в PDF формат.

---