Алисия Викандер Усилено обучение за; Tomb Raider;
За ролята си в "Tomb Raider" Викандер тренира 6 килограма мускулна маса.
В новия филм "Tomb Raider", който стартира в австрийските кина на 16 март, Алисия Викандер следва стъпките на Анджелина Джоли. Високата 1,66 метра актриса трябваше да се подготвя за ролята на Лара Крофт в продължение на месеци и да се подложи на тежки тренировки - а Викандер също беше поискана по време на снимките.
Викандер тренира 6 килограма мускули
За да се подготви за „Tomb Raider“, Викандер беше под строгото наблюдение на здравния треньор и личен треньор Магнус Лигбак, който също така вкарва Гал Галдот във форма за „Wonder Woman 2“. Седем месеца преди началото на снимките той започва да подготвя бившия балетист за ролята.
В края на краищата беше важно да се даде на грациозно изградената актриса тялото на добре обучена екшън звезда.
В крайна сметка Викандер качи почти шест килограма мускулна маса. Това беше постигнато благодарение на комбинация от прекомерна силова тренировка, сложен хранителен план и редовни кардио упражнения.
Тренировки с тежести и бойни изкуства
В допълнение, шведът беше пригоден за ролята си с тежки тренировки по бойни изкуства. Викандер се научи да използва ритници и юмруци.
Освен клекове и лицеви опори, в програмата бяха и редовни тренировки по плуване и катерене.
Преди да започне стрелбата, Викандер тренира по час на ден, шест до седем дни в седмицата. По време на снимките на филма тя тренираше всяка сутрин, преди да се облече за нея - което означава, че често ходеше на фитнес в 4 часа сутринта.
"Тя е супер жилава и трудолюбива", треньорът Lygdback похвали усилията на 29 - годишния младеж към USA Today.
Самата Викандер казва за мотивацията си да работи толкова усърдно: „Още като дете мечтаех да овладея страхотно екшън приключение“.
Съпругата на Майкъл Фасбендър обаче има още неща, за да съобщи за трудностите на снимачната площадка: "Болката беше истинска. Водата беше студена. Приемахте удари и натъртвания. Студът беше силен. Когато сте хипотермични и трябва да повторите изстрела, защото сте посиняли."
Уолтън Гогинс, който играе злодея в новия филм на "Tomb Raider", също беше под голям натиск по време на подготовката за филма: "Срамувах се да си сваля ризата, затова ходих във фитнеса пет пъти седмично. "