Тендинит; раменни (ротаторни маншети) симптоми
Александър Офре, физиотерапевт, треньор по остеопат и здраве
Информация, базирана на най-новите медицински и научни препоръки.
В тази статия можете да намерите всичко, което трябва да знаете за тендинит на рамото (ротационен маншет).
Ето защо подробно посочвам важната информация относно дефиницията, причините и симптомите. Това ви позволява да проверите дали болката ви може да се сравни с тази при тендинит в рамото.
Какво е тендинит на рамото ?
Раменният тендинит е възпаление на сухожилията на ротаторния маншет или сухожилието на бицепса.
Ротаторният маншет е изграден от няколко мускула и сухожилия: подлопаточен, супраспинатус, инфраспинатус, teres minor. Те свързват костта на ръката ви с лопатката.
Тендинопатията на рамото е общ термин, който включва различни патологии на рамото, засягащи субакромиалните структури, като тендинит на дългите бицепси, субакромиален бурсит и субакромиален импингмент.
Калцифициращата тендинопатия е една от тендинопатиите на ротаторния маншет. За разлика от класическия тендонит, част от сухожилието е калцирана. Това отслабва неговата устойчивост и еластичност.
Болката в рамото засяга голям брой възрастни, с честота на разпространение между 9% и 26% сред общата популация.
Симптоми
Симптомите на ротаторния маншет съответстват на следното:
• Болка в рамото, по ръката и понякога в трапеца (врата).
• Болката се увеличава при повдигане на ръката (отстрани или отпред), в покой или през нощта, легнало на рамото.
• Сковано рамо, със загуба на амплитуда при повдигащите движения на ръката.
• Постепенна загуба на сила в засегнатата ръка.
Често срещани дейности, които често водят до тендинит на раменете, са тренировки с тежести, плуване, ракетни спортове като скуош и тенис и всяка ръчна работа, която изисква повдигане на предмети над раменете.
Ако е поставена диагноза тендинопатия, е важно да се определи дали има частично или пълно разкъсване на ротаторния маншет.
Причините
Тендинитът обикновено се причинява от прекомерна употреба на мускул и сухожилие. С течение на времето натоварването на сухожилието променя своята структура, което в крайна сметка предизвиква възпалителна реакция.
Най-честите причини за тендинит на рамото са:
• Наличие на суб акромиален конфликт.
• Повтарящи се деформации на сухожилията на ротаторния маншет.
• Повтарящи се и/или принудителни жестове за издигане на рамото.
• Повтарящи се движения на хвърляне.
• Носене на тежки товари.
• Възпалително заболяване на рамото като артрит или артроза.
• Травма на рамото или падане на протегнати ръце.
• Нормално износване, свързано с възрастта.
Хората, изложени на най-голям риск, са тенисисти, плувци, културисти, строителни занаяти, месари, икономки, фабрични работници ...