Тенденционни спортове за отслабване Яжте ПО-УМНО
Плъзнете се през басейна в костюм на русалка? Да, този спорт всъщност съществува. Нарича се русалка. Но ние не искаме да отказваме от вас аквапол, дръпване и шахматен бокс като спорт с определен екзотичен фактор.
Аква поле танц
Танцът с пилон, т.е. акробатичната гимнастика на стълб, започна триумфалното си шествие от квартала на червените фенери във фитнес студията по света през последните години. И не без основание: Танцът с пръчки предизвиква цялото тяло, тренира баланс, както и гъвкавост и координация. Ако искате, можете да добавите още един и да се потопите в: на Аква полюс танци металните пръти стоят в плувен басейн. Това не улеснява точно упражненията, защото се чувстваме безтегловни в басейна, но съпротивлението на водата прави упражненията с по-бавно въртене около бара наистина изтощителни! Ако искате да се разхождате във водата, можете да намерите оферти за Aqua Pole Fitness във всеки по-голям град.
Уличен стълб
И тук фокусът е върху металния прът, но в „дивата природа“. Кой в Instagram #streetpole влиза, получава над 30 000 резултата от търсенето и вижда хора, които акробатично се увиват около улични табели, стълбове на лампи или стълбове. Препоръчва се за имитация само ако вашата фитнес и координация ви предпазват от падане върху твърдия асфалт!
Дръпване
Спомняте ли си, когато трябваше да влачите тежката си раница над хълма и дол в продължение на часове в ден на туризъм? Точно така се чувства Дръпване в. Тази тенденция идва от САЩ и насърчава все повече хора да си слагат раници с тежести през уикенда и да се разхождат, докато не паднат. „Дръпването заедно ви позволява да участвате в нещо по-голямо от вас“, казва уебсайтът goruck.com. Знаем колко духовен е туризмът с раница, тъй като многото приключенски книги и филми за Камино де Сантяго.
Русалка
Обичахте ли и „Ариел Русалката“ като дете? Тогава трябва да слушате внимателно този аква спорт: "Русалка"всъщност означава да плуваш през водата в костюм на русалка. При което" плаващ "е относително: Движението напред със стегнатия моноплан изисква много напрежение в тялото. Ако искате да играете малка русалка за един следобед, вече има курсове в Берлин.
Шахматни кутии
Представете си двама боксьори, които атлетично се надпреварват през ринга, опитвайки се да нанесат удар. Тогава си представете, че когато звучи звуков сигнал, тези боксьори свалят ръкавиците, сядат на маса и продължават битката си на шахматната дъска - т.е. Шахматни кутии. Първоначално показан като художествено представление в Холандия, Schachboxen сега има верни фенове и в Германия. Тъй като шахматният бокс е не само изтощителен и изисква тяло и ум, но и преподава изкуството да „отказваш“ сърдечния ритъм много бързо, за да можеш да движиш филигранните шахматни фигури. Информация за събитията можете да намерите тук.