Тенденционни добавки и инсулинова резистентност - Др

Статията съдържа реклама.

тенденционни

Семейство сенсибилизатори на инсулинови рецептори: мио-инозитол = инозитол = витамин В8

Сенсибилизаторът за инозитол/мио-инозитол инсулинов рецептор в продуктовата гама е сенсибилизиращ. Може да помогне a отслабванев, тонизиранев, можете да модерирате кръвна захар колебания, може да помогне за уреждане на менструациясмущения, a зачеванеt, изчезването на акне.

Той произвежда много висококачествени яйцеклетки и сперма, така че гинеколозите и андролозите имат преди планирана бременност, обикновено се препоръчва да започнете да го приемате на 3 месеца.

Какви съставки съдържат?

  • 1. В комбинация със синтетична фолиева киселина: Инофолик, Гинозитол, Мио-инозитол + Фолиева киселина на прах
  • 2. Комбиниран отчасти със синтетична фолиева киселина и отчасти с естествен фолат: Inofem
  • 3. В комбинация с естествен фолат: Мио-инозитол на прах + фолатен крем
  • 4. Подготовка на множество комбинации: Мио-инозитол комплекс (мио-инозитол + хром + екстракт от канела + N-ацетил цистеин + алфа липоева киселина)
  • 5. Съдържание само на инозитол/мио-инозитол

Защо фолиевата киселина е важна?

Липсата на фолиева киселина може да причини менструални разстройства, спонтанни аборти, дефекти на нервната тръба при плодовете, болест на Даун и повишен риск от рак, нервни разстройства и бързо стареене при възрастни. Витамин В9 синтетични форма се нарича фолиева киселина(фолиева киселина), намираща се в нашите храни естествен форма a фолиева киселина.

Какъв може да е проблемът със синтетичната фолиева киселина?

НА 10% от населението изобщо не могат да го използват, а 40% могат да го използват неправилно, включват синтетична фолиева киселина поради генетичен ензимен дефект (MTHFR). Около половината от тези, които приемат продукт, съдържащ синтетична фолиева киселина, погрешно вярват, че със сигурност ще получат адекватна защита от фолиева киселина, напр. до планираната бременност. В същото време естественият фолат се използва добре от всички. Все повече и повече превантивно съображение е всичко естествено фолиева киселина препарати първичен избор до. Внимание: за съжаление има и хора от бавно метаболизиращия тип естествен фолат, за които трябва да се избере по-ниска доза.

Какво да правя?

Прясно през лятото, наситено зелени зеленчуци дневната му консумация безопасно замества дневната нужда от фолиева киселина. Тайната е в това прясно и не са термично обработени нека бъде зеленчук, защото престоява и топлината бързо разгражда този полезен витамин.

Вместо препарати, съдържащи синтетична фолиева киселина, си струва от самото начало продукт без фолиева киселина избирам. Също така си струва да се приема с препарат без фолиева киселина и съдържащ само инозитол/мио-инозитол фолат от естествен произход продукт, включително четвъртото поколение продуктова линия.

Ако преди това сте се влюбвали и настоявате за хранителна добавка, съдържаща синтетична фолиева киселина, проверете, дали генетичен MTHFR ензимен дефекти.

Витамини от група В

Съдържа метформин лекарства за инсулинова резистентност продължителната употреба може да попречи на усвояването на витамин В12. НА безглутеново хранене и сложни За недостиг на витамин В може да доведе, така че не забравяйте да се погрижите за вашата подмяна.

Всички сме гладни за качество, така че липсва не само B6, но и цялата линия от B-витамини.

Опитвам естествен източникза компенсиране на дефицита на витамин В. Това са: лешници, сирене, говеждо месо, леща, цвекло, жълтъци, черен дроб. А в хранителните добавки той винаги е активен вместо неактивни съставки, метилирани витамини от група В си струва да се предпочита.

Оптимална функция на щитовидната жлеза: селен +/- йод

Селенът е от съществено значение за нормалната функция на щитовидната жлеза. The автоимунният тиреоидит (Хашимото) може да се възпламени от йод, следователно йодът трябва да се приема само при „гладка“ дисфункция на щитовидната жлеза. Така:

  • 1. „гладка“ дисфункция на щитовидната жлеза: селен + йод
  • 2. автоимунен тиреоидит (Хашимото): селен без йод.

Витамин D

Инсулинова резистентност при СПКЯ основен добавки с витамин D, тъй като липсата му може да причини IR, PCOS или да влоши съществуващото заболяване. Витамин D сенсибилизира IR рецепторите, помага за уреждане на menzeszt, подобрява бременност шансове за оптимизиране на имунна система операция, подобрява издръжливости др. На всеки шест месеца си струва да се прави кръвен тест a нива на витамин и коригирайте дозата съответно. НА преди да вземете кръв за няколко дни не взимай.