Зелен чай и инфекции - диета; Хранене
Ако тялото има достатъчно витамин С, то ще реагира със свободните радикали и ще ги измъкне от борбата. Зеленият чай осигурява не само витамин С, но също така съдържа флавони, които поемат останалите функции на витамина, за да може той да бъде спасен и мобилизиран по-ефективно срещу свободните радикали.
При лечението на заболявания, причинени от настинки, зеленият чай работи най-ефективно, ако се комбинира с витамин С. Следователно, изпийте две до три големи чаши (около 250 мл) чай, в които е добавен сокът от половин лимон. Чаят може да идва от първата или втората инфузия, но трябва да се приготвя с вода с малко по-ниска температура (около 70-80 градуса по Целзий). Лимоновият сок се слага в готов чай.
При непокорни настинки към чая може да се добави малко пчелен мед, който има антибиотични качества. За предотвратяване на настинка е достатъчен зелен чай. Много е важно настинката винаги да се лекува напълно, за да се избегнат по-сериозни усложнения.
При респираторни заболявания елиминирането на слуз се улеснява чрез попарване на чаена лъжичка изсушен корен от магданоз, оставете го за 10 минути и така получената яхния се смесва със зелен чай.
Тази напитка насърчава отхрачването и предотвратява нова инфекция. За обща профилактика ще консумирате много зеленчуци и плодове, богати на витамин С, ще избягвате тютюнопушенето, като внимавате вдишаният въздух да е достатъчно чист и влажен и ще спортувате достатъчно.
- В случай на грипни инфекции, никога не пийте твърде горещ чай. Противно на общоприетото схващане, това е вредно, тъй като изсушава раздразнените лигавици и насърчава проникването на бактерии в тялото. Падналият чай е най-добър при настинки, като същевременно предотвратява разрушаването на витамин С в лимонов сок и вещества с антибиотични свойства в меда поради прекалено високата температура;
- В много части на Азия всяко рибно ястие, сервирано в ресторанти, традиционно се придружава от чаша зелен чай, който действа ефективно срещу лошия дъх.
Твърдият зелен чай, смесен с лимонов сок, е показан за гаргара в случай на фарингеално възпаление .
С този разтвор правите гаргара сутрин и вечер по две минути. За лесна дезинфекция на устната кухина и предотвратяване на лош дъх се пие и зелен чай, чист или смесен с листа от мента; може да се използва и за изплакване и освежаване на устата.
В случай на остро възпаление на гърлото или устната кухина дезинфекционният ефект на зеления чай се засилва чрез смесването му с инфузия, приготвена от чаена лъжичка сушени цветя градински чай и 150 мл преварена вода. Полученото кипене се оставя за около осем минути, след което се добавя към зеления чай. Тази смес ще прави гаргара или ще изплаква устата ви сутрин и вечер. Зеленият чай помага и при външни кожни инфекции, като тези, причинени от гъбички. Микозите се проявяват с появата на червени, люспести петна, които причиняват сърбеж. Дъбилните вещества на зеления чай укрепват кожата и повишават нейната устойчивост, а сапонините имат свойството да унищожават гъбичните клетки, когато влязат в контакт с тях.
За външна употреба срещу кожни гъбички, смесете листа от зелен чай с градински чай в съотношение 2: 1, попарете с преварена вода и оставете за около 5 минути. Три супени лъжици листа на литър вода. Sage е полезен с това, че инхибира изпотяването в дългосрочен план. Накиснете чиста салфетка в запарката, след което нанесете за 10 минути върху местата, засегнати от гъбичките.
За успокояване на неприятните изгаряния, причинени от излагане на слънце, полезни са студените компреси със зелен чай. Танините, съдържащи се в чая, поддържат водата в кожата и по този начин предотвратяват изсушаването й, като същевременно успокояват болката и предотвратяват възпалението. Освен това витамин С и флавоните унищожават свободните радикали, образувани от действието на слънчевата радиация и които могат да увредят кожата. За освежаващ компрес смесете зеления чай с малко извара или кисело мляко и оформете крем, който се оставя да се охлади известно време, след което намажете с него раздразнените части на кожата.
Веднага след като кремът се загрее, операцията се повтаря веднъж или два пъти. Дезинфекционният ефект може да се увеличи, ако зеленият чай се смеси с малко чай от лайка.
За постоянните ужилвания на някои насекоми, попарени чаени листа могат да се нанасят директно върху мястото на ужилването, след като се охладят малко, след което се оставят да действат. Те ефективно успокояват мъчителния сърбеж.