Тенденция в суперхранната храна Ето защо от сега нататък всички ядем кактус!
от редакционния екип на BUNTE.de, 13 януари 2018 г. в 7:35 ч
Кактус? Не можете да ядете, има много шипове. Можеш! И ще се учудите колко много полезно има в малките зелени убождания.
Тенденция за суперхрана от САЩ
Повечето плодове и зеленчуци са естествено много апетитни. Свежи и привлекателни, те са лесни за избор и лесни за приготвяне. Съвсем различен от кактусите . С дългите си бодли те изсъхват на горещото слънце и дават всичко, за да не се яде. Но това не попречи на американските блогъри от Америка да използват кактуси като нова суперхрана и да създават креативни ястия на масата.
Всъщност кактусите сега се считат за новата суперхрана в САЩ. Не цялото растение, разбира се, а месестите листа на бодливата круша . Между другото, идеята не е нова: в Мексико кактусът е на масата под името Nopelas от години. Но откакто стана известно какво може да направи малкият зелен пръчка, той също е в менюто във все повече американски ресторанти. Той също е част от новите диети, които ви показват как да отслабнете със суперхрана.
Защо кактусът е толкова здравословен
Кактусът е пълен с витамини, плюс електролити и антиоксиданти. Само това би го направило изключително здравословно като суперхрана, но истинските кактусови приятели му приписват други положителни свойства: Също така се казва, че съставките на супер растението предпазват от сърдечни заболявания и диабет и понижават нивата на кръвната захар. Само с 14 калории на 100 грама плодове, кактусът е и отлично допълващо допълнение към всяка диета и ви помага да отслабнете.