Тенденция от праисторията - мисли за палеолитната диета - Женски линии
Знам, че влизам в гнездото на оса, но също така знам, че не можем да избегнем темата в този блог, както беше споменато в публикации. Тогава възникна възможната връзка на възбрана между палео и житна трева и същността на палео диетата.
Нямам намерение да преценявам диетата или да я угаждам по експертен начин. Също така честно признавам, че не спазвам тази диета, вярвам в хранителното значение на зърнените култури, но чувствам, че е важно за пълнота на информацията сега и ако искате да можете да говорите за това по-късно. Виждам важността му, наред с други неща, в предоставянето на алтернатива за хора със стомашно-чревни оплаквания (напр. Чувствителност към глутен), като се възползват от техните недостатъци.
Основи на палеолитната диета
Палеолитната диета - или диетата, която обикновено се нарича палео - вече има огромна аудитория на Запад, с различна информация и общностни интерфейси, рецептурни клубове и форуми, които да докладват за изцеления. Той стана известен в Унгария преди няколко години чрез книгата на Габор Шенди. Книгата събра много прах и оттогава е обект на много спорове сред поддръжниците и противниците на Палео.