Тенденция на храненето на скандинавската храна Новата диета обещава здравословна и екологична храна - Panorama

Ако искате да направите нещо за вашата диета преди наближаващите коледни дни, трябва да хвърлите поглед на далечния север: Новата северна диета е здравословна и екологична.

диета

Щутгарт - Известно е, че скандинавците са сред най-щастливите хора. Това може да се дължи и на храната, защото скандинавската кухня се счита за здравословна алтернатива на Средиземно море и в същото време защитава околната среда с регионални и сезонни продукти. Той се справя без екзотични съставки, отглеждането на които отнема твърде много ресурси, а за транспортирането им се използва твърде много енергия.

Диетолозите, експертите по околна среда и най-добрите готвачи доразвиха този потенциал в нова тенденция в храните и диетите: Новата скандинавска диета сервира основно храни от съответния регион, защото зелето и грудките, гъбите и пълнозърнестите храни са не само полезни и вкусни, те не трябва да се внасят на големи разстояния. Месото може да се консумира умерено, ако идва от хуманно отношение към животните.

Видеото обяснява идеята и принципите на новата скандинавска диета:

Нашата препоръка за вас

Митници в Рудните планини Лешникотрошачка - мечти от дърво

Коледната украса все още се прави ръчно в Саксония и до днес. Пътуване до Рудните планини, за да видите създателите на ангелски светлини, фигурки на Рождество, ореховки и пушачи.

Ваканции във ферма Благодатен живот за кравите

Ваканции във ферма? Човек знае. Но не всеки може да спечели нещо от конвенционалното животновъдство. Алтернативата: светилища като това на Ханс-Петер Зе в Бавария.

Няма повече "шибан" Село в Австрия променя името си

Селото се появява в международни списъци със смешни имена на места, знаци за места са крадени отново и отново. От 1 януари това ще приключи - защото тогава селото вече няма да носи името на английска псувня.

Онлайн търг Топките за боча на Конрад Аденауер ще бъдат пуснати на търг

Имението на семейство Аденауер върви с чук: В събота в интернет ще бъдат продадени на търг 66 лични вещи на бившия канцлер.

Защо тази година трябва да се пекат повече На бисквитките, задайте, отидете!

Spitzbuben, лешникови рулца и канелени звезди - съображения относно традиционните и нови коледни бисквитки и защо трябва да правите много от тях тази година.

Ванеса Май обича Коледа „Не всички дрънкаме по Коледа“

Празниците не винаги са еднакви. Но певицата не експериментира с декорацията.