Тема Загуба на мускули по време на бързо гладуване за здраве

Здравейте,
От 3 години гладувам извън зимата за около 10/12 дни. Някои колеги ми казват, че е безполезно и по-скоро обратното, защото когато тялото се измори за известно време (отсъствие на твърда храна), паметта му означава, че когато спра да гладувам, тъканите се „складират“ повече, отколкото преди, особено мазнините.
Видях ви, че казвате, че тялото черпи мускули по време на пост и това не ме „успокоява“ ...
Можете ли да ме посъветвате за отговор на „анти-гладуването“? БЛАГОДАРЯ ТИ

мускули

Здравей Пиер,
Трябва да разберете целта си. Постенето е полезно за детоксикация, може да помогне и за бързо отслабване. Разбира се, ако не промените нищо в начина си на живот, ще си възвърнете теглото преди и ще се опияните отново. След това ще е необходимо да се яде. За да излезем от този шпирал, сме създали подкрепа и обучение. Обучението ви помага да разберете какво да промените в ежедневните си навици. Коучингът ви помага да промените несъзнаваните модели, за да улесните развитието на нови навици. Повече обяснения са дадени за описанията на нашите гладни лечения. Вижте раздела за лечение на гладно на този сайт.