Тема за мотивацията на потребителите Kobzosk - Индекс форум

Отворено от: Szvetoz r, 27.3.2000 8:35 AM | Постове: 5893 Сътрудници: 316

мотивацията

Бази е голяма трева. фактът, че 5 кг, които загубих за 1 ден поради прием на храна, се върна, може би е правилно, тъй като не отпих и глътка, а на третия ден пих само лекарството на третия ден. Но ... която възстанових от добрата развалена майонеза, по някаква причина продължи. Сега мога, но получавам бургери все по-бързо, ако спечеля веднъж: o)
Какво трябва да направя, какво да ям или митомени, за да накарам тази чувствена да изчезне.
Друг. Имам 2 тежести от 3 кг. Това влиза в апартамента: o) Какво и колко трябва да направя с тях, за да ги използвам, за да ги направя. (ако вече сте писали такива упражнения много пъти, съжалявате, но сега няма да сте склонни да ги опишете веднъж: o)

Чудя се защо съм вълчи дни ота? Но дотолкова, че да могат да се хранят през цялото време, по 12 часа на ден. Колкото и да ям, не е ли достатъчно? Може ли да причини това или многото условия?:))

Каква продължителност на почивка смятате за най-оптимална между поредицата или зависи от това дали тя е дълга, кратка или възходяща и т.н. правите последователности?

Голднигга!
Не мисля, че трябва да удряте, да правите радикални промени. Това е сигурна подготовка за провал. Бавно, умно, замислено. И вместо 5 от седмица щях да изучавам литературата на ваше място, повярвайте ми, че ще бъдете напред с нея.

Мелъри!
Досега съм виждал аминокиселина само в напитка след тренировка. Между другото, прав си, а има и протеин на прах, напиши амино профила и тогава лемурите си мислят, че те вече пият амино. Макси е прав.

По време на диетата си продавах вече споменатите билки на пара (почти никакъв хляб и 3-4 литра вода на ден) и плодове.
И тренирах във фитнеса 5 пъти седмично през последните 2 седмици.

Виждам, че вие ​​сте тази, която може да даде съвети за всичко, свързано с културизма, разкрасяването, отслабването, брака, калориите. Какво получавате, когато някой се отърве от 8 души за 3 седмици? Разбира се, няма духовна мизерия или любов, така че нищо подобно не влиза в игра. Да, и всичко това, без да се движим.