Тема на форума: 26 август Начало на първия ден на гладуването (гладуване за първи път)
Здравейте мили мои
Искам да започна първото си гладуване в сряда. Наистина съм развълнуван и любопитен как ще се справя. За съжаление хората около мен реагираха негативно на моя проект, затова си помислих, че ще търся тук съмишленици. Днес и утре ще ям малко по-лека храна с надеждата да ми е по-лесно да започна. Реших да постим 7 дни. Ще се радвам, ако мога да намеря малко подкрепа тук
Поздравления
пипилота
Бих искал да ви помогна. Постели няколко пъти в годината в продължение на няколко години. Сега също съм в процес на навлизане в гладните навици с алкална диета.
Вчера отговорих на форума "Пост от 1 септември". Мислех да започна през уикенда. Но аз също съм гъвкав.
Постът сам е глупав. Така че може би трябва да съм готов за 26-и.
Нормално е хората около вас да говорят. Можете да го прочетете във всякакви групи. Не-бързите преценяват много бързо, понякога това е свързано със завист, понякога с неразбиране. Не се бъркайте. И ако това ви докара до затишие на гладно, тогава форумът тук е правилният, за да повърнете, както казах, мнозина изпитват нещо подобно.
В днешно време често се крия, когато постим. Това работи, защото предимно работя вкъщи. Когато споделяте офиса с колеги и отказвате сладкиши и ядете течности само по обяд. тогава е трудно да се запази в тайна.
Вие обаче се научавате. Между другото, първите 2-3 дни са и най-лошите. След това идва усещането за приповдигнатост - и тогава се усмихвате в лицето на всички: И много силно !
Попитайте ме какво искате да знаете и ми кажете - как постирате. Имате ли книги, които могат да ви помогнат? Надявам се, че не мислите така, нали? Има по-щадящи методи за прочистване на дебелото черво.
Очаквам вашия отговор. И се радвам, че и аз не трябва да постим сам
--
Умът на човека е неговата съдба. Ласале
Бих искал да се присъединя към вас. Не знам колко често искам да започна тази година, но за съжаление външните обстоятелства досега са били неблагоприятни. Но да започнем сега. Това не е и първият ми пост.
Утре има ден на освобождаване от отговорност, а в сряда пладне. Все още трябва да работя сутрин. Досега винаги съм имал късмета да съм вкъщи, докато постим. Този път е различно и ще продължа да работя нормално. Любопитен съм как ще се справя тогава.
Как се излита, ако не със сол на Глаубер? Някак наистина нищо не ми е работило досега и ще се радвам да имам алтернатива. Солта на Glauber не е наистина вкусна.
Очаквам с нетърпение бързото и обмяната с вас.
Поздравления
Постно слънце
Приятно е, че отговаряте.
Да, наскоро ми казаха, че така или иначе няма да успея, защото имам 3 деца и това е прекалено много стрес. Но все още съм си вкъщи с малката си. Вече не кърмя и се чувствам здрава. Защо не трябва поне да опитам и да видя докъде мога да стигна?
Вчера купих сол на вярващите. Смейте се. Но и аз съм малко неуверен в това. Често чета, че някой от тях може да се разболее. Но мисълта за клизма някак ме плаши. Приятел каза, че пости без дефекация. Но не мисля, че това е смисълът и целта на нещото за мен. Искам да почистя тялото си, а не просто да отслабна. Освен това бих искал да се стремя към промяна в диетата след това.
Смятам да постим със сокове, бульон, чай и вода.
LG Pippilotta
Цитат:
Lent Sun написа:
Как се излита, ако не със сол на Глаубер? По някакъв начин наистина нищо не ми е работило досега и ще се радвам да имам алтернатива. Солта на Glauber не е наистина вкусна.
Здравей Lent Sun, здравей и други бързи (отново) фаши !
Миналата година @Anoli ме посъветва срещу вярващите и вместо това препоръча сливов сок.
Това беше много добър съвет, благодаря ви отново, скъпа Аноли!
Вкусът е добър, помага и не причинява главоболие.
Желая ви добър старт и успешен и спокоен период на гладуване!
Здравей постно слънце
Приятно е, че участваш
Аз също имах намерение да вярвам. но винаги с алтернативи
LG пипилота
Това е умно и мъдро - изпразването на червата принадлежи в началото на всеки период на гладуване.
В противен случай ще направите трудно или невъзможно за себе си да започнете, мисля.
Никога повече не бих повярвал.
Сокът от кисело зеле и сок от сливи ми действат много добре. Но аз по-добре харесвам сок от сливи:)
Мила Лучия,
сокът от сливи звучи като чудесна алтернатива колко и колко често го пиете. домашна или закупена? Ако тогава сте купили кой? Кога започва да работи?
Извинете за многото въпроси
Радвам се, че толкова много са докладвали
Наистина забележете как това ме насърчава
Здравей Постно слънце,
най-вкусната алтернатива на бързото изпразване е сокът от сливи от магазина за здравословни храни. Чаша от него. и след 2-3 часа ще забележите същия успех като при вярващите.
Наистина ми харесва да пия сока, но този път го оставих със суроватка. След като започнах да гладувам със сол на Глаубер, по-късно винаги леко облекчавах или изпразвах.
Солта Glauber или Epsom наистина ме изплаши от гладуването, беше толкова отвратително. Винаги съм го пил над мивката. И тогава имаше и раздразнението.
След това в същия ден и на следващия ден ме заболя ужасно главоболие.
Разбира се, гладуването чрез пречистване на токсините вече носи ставите и главоболието. Но като вярвах, че е било хиляда пъти по-лошо - за мен. Не всеки реагира по същия начин.
Трябва обаче да призная, че много жени, които са постили с мен тук от града, са се въздържали да използват соли поради тези причини.
Между другото, той е толкова горещ и агресивен, че унищожава и останалата здрава чревна флора. И друга причина е, че трябва да подправяте бульоните за обяд, само с билки, но без сол. В този момент намирам всяка форма на сол като противоречие.
Разбира се, ездачите на абзаци сега ще кажат: "Да, но сокът от сливи. Той има безумно количество въглехидрати!"
Не мога да не се съглася с това.
Независимо от това, чревната дейност след сливата е гениална.
Здравей Пипилота,
аз също имам 3 деца. Момчетата ми обаче са по-големи, най-малките са на 9. Харесах и кърменето. и трите.
Но знам и как се чувствате, когато сте само на чешмата. Така че мога да разбера вашето желание да ви докажа нещо.
Въпреки че времето с бебетата е толкова прекрасно спокойно.
Оставете другите да говорят! Опитайте се да видите дали сте успели. Ако не се получи, започнете след Коледа или през пролетта.
Постът не винаги работи. отношението е важно. Постът не гладува. Човек обича да пости. Не гладувайте.
Мисля, че това, което каза вашият приятел - гладуване без клизма - това изобщо не работи. Знам обаче и за страха от нараняване. Първият път си помислих и "Какво правиш тук?"
Ако имате вкъщи книгата за постене „Как новородени чрез гладуване“, ще можете да потърсите, че клизмата е била част от гладуването във всички култури. В продължение на хиляди години. Казват, че не само трябва да вкарвате чиста вода отгоре, но и чиста вода отдолу.
Червата ви ще станат бавни, ако не получат клизмата, тогава може да се почувствате зле. Много получават затишие от гладуването, също тук главоболие, глад и чувство на неудовлетвореност, гадене и т.н. - всичко това понякога може да бъде преодоляно чрез „вграждане“ на клизма. Можете да направите това следобед или вечер. Проблемът е, че клизмата отнема известно време, или трябва да я започнете, преди децата да станат, или когато си починат за момент.
Повярвайте ми, по никакъв начин не е неудобно. Просто вземете иригатор от Amazon или аптеката, след това коленичете или легнете на постелка в банята. е, а вие мислите за останалото.
Разбира се, във ваше състояние не бих препоръчал и чай и вода на гладно с децата. Винаги с нетърпение очаквах различните бульони по обяд, в началото се придържах към книгата. По-късно усетих за себе си кое е правилно и за какво съм гладен. Понякога това беше бульон от лук или бульон от кисело зеле, понякога бульон от червен пипер с ананас - с пикантно и кисело докосване. но не яжте депозита.
Подправката дори не е нездравословна, когато гладувате. Остротата пречиства стомаха и чревните лигавици. трябва да се остави само осоляването, защото то задържа водата в тъканта и т.н.
Така че сега имате достатъчно за четене. Ако имате някакви въпроси, свържете се!
--
Умът на човека е неговата съдба. Ласале