Тема: мляко

Опции за темата
дисплей

мляко


отново въпрос от мен.

тема

Винаги използвам 0,1% маслено мляко, независимо дали за печене или овесена паста.

Мога ли да пия мътеница и колко?

Колко мляко на ден би било добре?

Чистата мътеница под 1% мазнина е един от разрешените млечни продукти от Р1. Но общо не повече от 1000g MiPros дневно В противен случай делът на KH е твърде висок. Ако стагнира, моля, намалете го на 450-650g, докато намалението продължи отново.

Можете да приемате 250 мл мляко дневно, 0,1 или 0,3%, в допълнение към мътеница, но в рамките на общото позволено количество.

Как се справяте с приемането? Отново работи добре?

Поздрави и късмет!

Модератор на диетата dukan

Приемането ми е много бавно. радвам се на всеки грам.
Намаляването с 500g на седмица незабавно анулира Pg ден с + 700g и
това много ме дразни.
Надявам се сега за пролетта, за да мога да изляза и да бягам. (Все още имаме сняг)

Всъщност е глазура за торта TP?

Моля те!
Да, пролетта не трябва да идва толкова дълго! Бягането е толкова важно, тогава със сигурност ще работи по-добре с намалението.

Неподсладената торта се допуска в малки количества и е, според д-р. Dukan не е записан като толериран LM. Но все пак внимавайте да не използвате твърде много от тези допълнителни LM като цяло.

Междувременно е добавено много, което всъщност не е в списъка на разрешените храни, защото те се използват в малки количества. Но се събира с времето. По-добре да не го приемате в застой.

Стискам палци килограмите да паднат отново!

Поздрави и късмет!