Телефонът ни се угоява
Има нов рисков фактор, който също може да доведе до затлъстяване. Това няма нищо общо с генетиката, заседналия начин на живот или количеството консумирана храна. Това е от психологически произход и е свързано със социалните медии и нашия телефон.
Според учените психологическата зависимост, свързана със социалните медии, има ефект върху храненето и количеството консумирана храна. Непрекъснат оглед на различни повърхности
ви кара да се пристрастявате към социалните медии заради допамина, който се отделя в мозъка.
Действа по същия начин като пристрастяването към захарта; мозъкът записва непрекъснато наблюдение на повърхностите като награда.
Тези, които постоянно присъстват в цифровото пространство, са по-склонни да прекарват повече време в ресторант Източник: Shutterstock
Хората, които постоянно присъстват в дигиталното пространство, са по-склонни да прекарват повече време в ресторант, ресторант за бързо хранене, да ядат повече - защото не обръщат внимание на сигналите на тялото си - и по този начин консумират повече калории.
Според скорошно проучване на университета Райс, тези, които очакват мигновена радост от акаунта си в социалните медии, имат липса на самоконтрол и нарастваща склонност към консумация на бързо хранене.