Технологията премества приспособленията и носимите устройства за вашата фитнес програма
Ако искате да поддържате тялото си във форма през цялата година, трябва да се движите повече от просто по-слабото си Аз. Независимо дали бягане, колоездене или спорт с топка: С помощта на интелигентни приспособления за тренировка и носими можете бързо да включите правилната техника - или включена.
Умните треньори за професионално фитнес обучение вече се предлагат в изобилие и в много различни форми. Докато интелигентните маси за пинг-понг и мрежовите топки игриво ви насърчават да спортувате, други приспособления и носими устройства помагат за техническото изпълнение. Нов фитнес тракер може да ви мотивира да тренирате повече в бъдеще, като ви възнаграждава за вашите усилия.
Aura Band: Фитнес тракерът осигурява анализ на тялото в реално време
Случвало ли ви се е да се разочаровате, че теглото ви се е увеличило след джогинг? Aura Band може да подобри настроението ви в бъдеще, тъй като фитнес тракерът не само измерва стъпките и сърдечната честота, докато тренирате, но също така записва стойности за процента на телесните мазнини и вода, както и мускулната маса. Носимостта определя състава на тялото ви в реално време, така че да можете да видите какво наистина сте постигнали след всяко обучение или ден на гладуване. Сякаш това не е достатъчен стимул, свързаното приложение за iOS и Android създава цялостна картина на вашето здраве и предоставя съвети за тренировки и хранене. Колкото повече съвети следвате, толкова повече Aura Coins ще отидат във вашия акаунт, което ще ви възнагради с отстъпки за реални продукти от партньорски доставчици. На Kickstarter фитнес тракерът постигна целта си за финансиране при втория опит и трябва да бъде доставен от август 2018 г.
Упражнявайте се цифрово: Интелигентна набираща лента като треньор
Ако искате да стигнете до грубостта, когато изграждате мускули, интелигентната лента за брадичка Smart Fitness Bar може да ви подкрепи по време на тренировка. Спортното устройство Bluetooth от Маями е оборудвано с всякакви сензори и трябва да може да ви инструктира професионално в различни упражнения чрез подходящото приложение за iOS и Android, да брои повторения и да записва консумацията на калории и сърдечната честота. Интелигентният фитнес бар беше обявен за началото на 2017 г., но все още не е преминал подгряването - продажбите започват отворени.
Огледало, огледало на стената - кой държи дъмбела правилно в ръка?
Бързо трениране на мускулите - и ще се ядосате за напрежение. За да избегнете това, интерактивното огледало Smartspot ви наблюдава много внимателно по време на тренировка с дъмбели. 3D сензорите за околната среда трябва да разпознаят кое упражнение правите пред огледалото, да преброите повторенията и да проверите дали вдигате тежестите под прав ъгъл и синхронно. Огледалото също така посочва фазите на почивка, за да не прекалявате с мускулите. Огледалото е предназначено за използване във фитнес залата без треньор. Производителят обаче не разкрива информация за цената и наличността на своя уебсайт.
Умни обувки за спортни (L) алпинисти
С интелигентните маратонки от Altra вие бързо изпреварвате аналоговите последователи. Различните модели IQ-Shoes трябва да ви помогнат да подобрите и коригирате техниката си на бягане, като използвате Bluetooth сензори в подметката, за да запишете вашата честота на стъпка, позиция на крака и стъпка. Информацията попада на вашия смартфон и се оценява от приложението Altra IQ от магазините на Google и Apple.
Стартиралото на Samsung Salted Venture също осигурява спортен външен вид с интелигентна обувка. Не би трябвало да ви помогне да джогирате, а да играете голф. И тук сензорите са вградени в подметката, която измерва данните за разпределението на теглото и стойката. Въз основа на оценката чрез приложението, трябва да можете да направите обучението си по-ефективно и да подобрите хендикапа си целенасочено.
От интелигентния тройник до перфектния бекхенд
Sony също разработи интелигентно спортно оборудване - за тенисисти. Малък допълнителен модул на ракетата трябва да ви подкрепи в целенасочена оптимизация на обучението. Сензорите за движение и вибрации анализират всеки удар и изпращат резултатите на вашия смартфон чрез Bluetooth.
Zepp Swing Analyzer се оказва също толкова практичен инструмент за амбициозни фенове на тениса. Неоновият жълт сензор за движение на ракетата засича удари от форхенд и бекхенд, сервира и шамари и измерва техниката на удара, стойката и силата. Техниката на играта може да бъде проверена и подобрена с помощта на подходящото приложение за iOS и Android. В допълнение към анализа на удара, приложението създава и 3D дисплей, с който можете да разглеждате ударите си от различни ъгли. Малкият сензор е и интелигентна притурка за играчи аматьори, които да изумяват професионалните противници на следващия тенис мач.
Заключение: Сега има почти толкова фитнес и спортни джаджи, колкото видове шоколад има в супермаркета. Интелигентната технология може да ви мотивира да ставате при лошо време и преди всичко да ви помогне да подобрите тренировката си целенасочено. Ако искате да поддържате форма, вече не е нужно да инвестирате във фитнес зала или в личен треньор.
Кои джаджи и носими устройства ви подкрепят във вашата фитнес програма? Имате ли друг вътрешен съвет за интелигентна тренировка? Очакваме вашите предложения!