Съвети, които не работят
В началото хората с наднормено тегло се интересуват от съвети и трикове как да се отърват от тях - ако разбират, че носят твърде много килограми със себе си. Най-късно, когато са се провалили два или три пъти, дори по-често и всички съвети се окажат неефективни или невъзможни, те са склонни да създават фрустрация, а не удоволствие. Но разочарованието е лош спътник за хората с наднормено тегло и това разочарование се потвърждава всеки ден пред огледалото. Фрустрацията се нуждае от гръмоотвод. Това може да бъде например агресия (според теорията за фрустрация-агресия), при което агресията също може да бъде насочена срещу вас самите. Ако това не работи, тогава разочарованото хранене продължава или се развива депресия и това също води до повече ядене, защото липсващите хормони на щастието в депресията трябва да се активират чрез хранене.
Има ли разлика между добронамерените съвети от приятели и съветите от експерти? Няма съмнение, че лекари, диетолози, здравни психолози или психотерапевти са се научили на работата си и знаят за какво говорят. По този начин съветите от експерти са по-ефективни. Но дали са и по-устойчиви? Тук възникват съмнения, ако този съвет, съвет или терапия не са насочени към невроналните отпечатъци, които в крайна сметка са довели до затлъстяване. Точно тук идва psyslim - не става въпрос за съвет или съвет, а за пряко придружаване на промяна в главата - защото отслабването не е въпрос на тялото, а може да се контролира само от мозъка.