Техники за пречистване в йога практиката - PURNA йога

Забележка: За да се спази Законът за авторското право (Закон 8/1996), поемането на тази статия изцяло или частично ще се извърши с директен линк към тази страница, като по този начин се запазят източникът и името на автора. Всяко неоторизирано изтегляне представлява нарушение на авторските права!

Техники за пречистване в йога практиката

Пречистването е или не е важно в практиката на йога?

Определено отговорът е ДА! Тези, които са започнали да практикуват традиционна йога и които пушат, ядат месо, излишна захар, пият алкохол, установяват, че в първите класове се сблъскват с гадене, световъртеж, гадене, дразнене и т.н. Когато работите с енергия и полето, генерирано в залата за упражнения е силно, ако не сте достатъчно пречистени, можете да се сблъскате с такива усещания. Начинаещите, които са преживели нещо подобно, често напускат стаята разочаровани, казвайки, че йога ги боли ... 🙂 Но реалността е различна: практиката на йога пречиства, зарежда с енергия. Но ако енергийната система на нади е заредена, пречистващият ефект може да бъде неприятен. В края на краищата, когато почиствате къщата, първо това е неприятност, нали?

Връщайки се към нашата тема, най-простите техники за пречистване, до които може да се обърне всеки, а не само практикуващите йога, са:

---