Теглото ви е написано със звезди
Може да звучи странно, но теглото ви може да е предопределено. По-точно, тя може да бъде продиктувана от зодиакалния знак, който управлява съдбата ви и не ви позволява при никакви обстоятелства да имате причини да се радвате, когато използвате везните.
Ако всички диети, които сте спазвали, са се провалили и не знаете с какви трикове можете да прекроите тялото си, може би е време да разгледате Слънчевата система и да видите как звездите могат да ви помогнат да имате тялото, за което мечтаете, с теглото оптимално.
Огнени знаци - Овен, Лъв, Стрелец
Много нетърпеливи, амбициозни и ярки, огнени знаци работят на принципа "колкото по-скоро светна, толкова по-скоро изгасна". Овенът, Лъвът и Стрелецът са склонни да пренебрегват теглото си, а когато насочат вниманието си към теглото си, са склонни да се отказват бързо от диетите и спорта.
Първоначално признаците на огън са нахлули от непреодолимото желание да решат проблемите си с теглото (защото често откриват нередности в напреднал стадий). Затова той „ловува“ всички възможности за отслабване за рекордно кратко време, като драстично отслабване, гладуване и изтощение чрез спорт. Овенът, Стрелецът и Лъвовете могат да пият лимонов сок само цяла седмица, така че горещото е тяхното предимство.
По-малко добрата част се случва, когато изтощени, тези признаци губят преднината си и бързо се връщат към старите навици. Чувствам, че тя го заслужава, че те само се бореха ужасно известно време и страдаха, така че заслужават бърза храна!
Най-добрата стратегия за контрол на теглото при пожарните знаци е да се потърси специализирана помощ (диетолог), която да предпише много неограничена, но постоянна диета. Под надзор пожарните знаци са по-добросъвестни.
Въздушни знаци - Близнаци, Везни и Водолей
Обикновено въздушните знаци са с тънко телосложение и са силно загрижени за поддържането на формата на тялото си. Проблемите с теглото се появяват само след събития, които ги оправдават (бременност, медикаментозно лечение и т.н.). Ако сте въздушен знак, вероятно нямате нужда някой да ви каже, че е време да се погрижите за фигурата си.!
Най-добрият начин да се отървете от излишните килограми е да се откажете от сладките (разбира се, че ги харесвате прекалено много!) И изобщо да избегнете заседналия начин на живот. Също така е полезно да говорите с други хора за това как можете да възприемете здравословен начин на живот, да давате и получавате съвети, да общувате с експерти - комуникацията е добра за вас.!
Водни знаци - Рак, Скорпион и Риби
Винаги променливи като естествен елемент, който ги представлява, водните знаци могат да използват своята астрална личност, за да получат бързо идеалното идеално тегло. Раковете, Скорпионите и Рибите са склонни да наддават на тегло, но особено отричането, че имат този проблем през целия си живот.
Най-добрата стратегия за отслабване за водни знаци включва избягване на сложни хранителни планове. Например диета, при която трябва да ядете 25 грама яйце и 150 грама пилешки гърди, не е за вас, защото ви дразни повече, отколкото ви прави добре. Вместо това можете да промените диетата си, като се принудите да ядете повече плодове, пълнозърнести храни, ядки, ядки и зеленчуци, с по-малко наситени мазнини храни.
И най-важният начин да контролирате теглото си е да плувате - ще се чувствате като риба във вода, ще отслабнете и ще възстановите физическото и психическото си равновесие.
Земни знаци - Телец, Дева, Козирог
Земните знаци внимават с теглото и грижите си, когато изглеждат по-различно от перфектно, но по своята същност те са вродени гастрономи. Програма за отслабване, която включва само ограничителна диета, не е ефективна за Телец, Дева или Козирог, тъй като не е устойчива в дългосрочен план.
Най-добрият начин земните знаци да поддържат форма е да се движат редовно чрез прости упражнения. Разходките, джогингът, колоезденето или леките сесии във фитнеса са най-добрите стратегии за тези знаци.
Ако принадлежите към тази категория, яжте по малко от всичко (не отказвайте категории храни) и се опитайте да възнаградите усилията си. Например, след цял месец упражнения, можете да се възнаградите с релаксиращ масажен сеанс.!