Тегло и дълголетие
специализирани курсове и семинари за задълбочаване на знанията за различните клонове на системата на Аюрведа
ТЕГЛО И ДЪЛГОЛОГОСТ
Британски изследователи наскоро откриха изненадващ аспект на връзката между телесното тегло и дълголетието на човека. Британски изследователи са установили, че дългият човешки живот е запазен главно за хора с малко наднормено тегло и малко по-малко за тези с телесно тегло, което се изчислява според настоящите оптимални стандарти. Забелязано е, че според статистиката хората с наднормено тегло имат процент на оцеляване до 6% по-висок от тези с така нареченото нормално или „оптимално“ тегло.
Изследвайки причините за това явление, изненадващи на пръв поглед, британски изследователи са открили два аспекта, които могат да обяснят ползите от дълголетието от лекото наднормено тегло.
Първата причина е, че тези, които имат малко по-високо телесно тегло от стандартното, също имат по-висока жизненост. Повишената жизненост се определя от лекото допълнително тегло, стига съществото да не надвишава определен праг на наднорменото тегло и по този начин да не се озовава пред недостатъците, които като правило носи прекомерното свръхкорпориране. По този начин изследователите установяват, че такива хора с ниско телесно тегло в допълнение към стандарта могат успешно да се справят с леки дисбаланси, които обикновено изискват, за да бъдат отстранени, дори само повече внимание към факторите на околната среда здравословен начин на живот. Към това първо заключение добавяме наблюдението, което ни показва, че според традиционните данни, предоставени от хилядолетната наука за Аюрведа, жизнеността в момента може да компенсира до известна степен възможните леки дисбаланси на жизненоважни фактори (доша), стига степента на нарушаване на дошите не надвишава първата фаза, тази на натрупване (sancaya), която е описана в Аюрведа като обратимо състояние.
Друга добра причина за предимството да имате леко допълнително телесно тегло за дълголетие е, че в случай на заболяване тялото има повече ресурси и природни резерви за естествена регенерация. В Аюрведа е известно, че по време на болестта обикновено е необходим жизненият енергиен потенциал (куршум) на тялото и следователно може да стане значително нисък поради болестта. Виталният потенциал (куршум) е от съществено значение в естествения лечебен процес, така че намаляващите енергийни ресурси в сравнение със стандартния праг могат при тези условия да забавят естественото изцеление, дори в случай на лек дисбаланс за хора със стандартно телесно тегло. При тези с телесно тегло, малко над стандартното, жизненият потенциал е значително по-висок. Британски изследователи са установили също, че тези, които имат телесно тегло, което е малко над стандартните стойности, имат достатъчно жизнени резерви, за да преодолеят толкова трудни периоди, като използват за естественото възстановяване и изцеление на тялото тези допълнителни жизнени ресурси, които малкото наднормено тегло дава.
Следователно, изхождайки от тези забележителни наблюдения, които потвърждават някои от традиционните препоръки на Аюрведа, можем по-нататък да уточним, че според традиционните аюрведически учения оценката на оптималното телесно тегло на човека трябва да се извършва особено от гледна точка на разумно използване на жизнените резерви. и не само от ограничената перспектива на строга оценка на телесното тегло спрямо определен стандарт, изчислено чрез измерването му изключително при нормални условия. Това забележително наблюдение на британски изследователи подчертава практическата стойност на традиционните аюрведични съвети и препоръки относно "малкия здравословен излишък от телесно тегло", който се среща особено при хора, които имат хармонично конституционно преобладаване на kapha dosha или, по-общо казано, в случая на тези, които по естествен път успяват да имат и поддържат телесно тегло малко по-високо от стойността, изчислена според телесната височина.
широкото развитие на тази тема е
изпълнявани по време на уроци по Аюрведа