ТЕГЛО 4 кг за 7 дни с
Публикувано: 30.10.2015, 18:55.
Актуализирано: 30.10.2015, 19:04
Тиквата е богат източник на витамини, диетични фибри, антиоксиданти и магнезий.
Тъй като не съдържа голям брой калории, той е идеална храна за програма за отслабване. Тиквената диета може да се поддържа седмица-две, през което време трябва да ядете тиква всеки ден.
Тази диета е с ниско съдържание на калории и има троен ефект: диуретик, слабително и детоксикиращо. Тъй като е с високо съдържание на фибри, тиквата е постоянна и ви помага да загубите излишни килограми, без да гладувате.
Той също така помага за понижаване на холестерола и регулира храносмилането.
Може да се яде варено, на пара, печено или сурово. Трябва да се избягват тиквени пайове или сладкиши!
Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .
Две млади жени от Галаджи, на 17 и 20 години, бяха отвлечени от двама мъже и тийнейджър в апартамент в Яш. Това се случи снощи, след като момичетата обявиха в малката реклама, че предлагат сексуални услуги.