Те понижават холестерола, подпомагат отслабването 8 храни, които ядете възможно най-много пъти - Диета

холестерола

  • диета
  • потребителски практики
  • високо ниво на холестерол
  • холестерол
  • здравословна храна
  • Диета

Холестеролът се произвежда в черния дроб и изпълнява много важни функции в тялото, като помага да се поддържат гъвкави стените на кръвоносните съдове и също така играе роля в производството на много хормони. Прекалено високото ниво на холестерол обаче може също да причини сериозни проблеми.

Холестеролът, мазнините и мастноразтворимите витамини се транспортират от така наречените липопротеини, които имат различни ефекти върху здравето. LDL, например, може да запуши кръвоносните съдове, което води до инсулт, инфаркт и бъбречна недостатъчност, докато HDL транспортира холестерола от стените на съдовете, като помага за предотвратяване на тези заболявания.