Тази жена с диабет загуби 15 килограма за 6 седмици! Разберете какво е направила!
Отслабването не е лесна задача, особено за хора, които имат определени състояния като диабет. Ето няколко съвета, които ще помогнат на диабетиците да загубят излишни килограми !
Андрю е професионален боксьор, който винаги се е грижил да поддържа здрава фигура и да избягва заболявания, включително диабет, от който страда сестра му Ейми. Винаги е страдала от затлъстяване, което сериозно е увредило здравето ѝ.
Диабет и затлъстяване: каква връзка ?
Каква е връзката между диабет тип 2 и затлъстяване? Не са много хората, които знаят това, но всъщност 90% от диабета тип 2 се причинява от голямо наддаване на тегло. Въпреки това, наднорменото тегло само по себе си не може да причини това заболяване, то изисква и генетично предразположение.
ATПреди да започне, диабетът се развива безшумно, като се противопоставя на действието на инсулина, който работи за понижаване на нивата на кръвната захар. Тази резистентност кара панкреаса да произвежда все повече инсулин, докато се изчерпи. По този начин нивото на кръвната захар се увеличава и диабетът започва.
Освен лошата диета, други причини могат да доведат до диабет като заседнал начин на живот, стареене и стрес. Когато не се лекува добре, диабетът може да доведе до други усложнения като високо кръвно налягане, холестерол и др.
Ами лечението ?
Лечението, на което се подлагат диабетици тип 2, може да доведе до истински парадокс. Това е така, защото диабетът се лекува по-добре, но процесът на напълняване не се забавя. Как да обясня това ? Според експерти захарите не се елиминират с урината и остават съхранявани в тялото, оттам и излишните килограми ! Това се случва дори ако пациентите изберат здравословна диета и редовна физическа активност.
В такъв случай е препоръчително да посетите Вашия лекар, който ще Ви забрани лечение, което ще действа едновременно срещу диабет и наднормено тегло. Здравословната диета и редовната физическа активност обаче са от съществено значение за изхвърлянето на излишни килограми и контрола на кръвната захар.