Тази рецепта кимион може да ви помогне да отслабнете

За да отслабнете по естествен път и да отслабнете здравословно, ето една натурална рецепта, съставена от кимион, лимонова кора и канела, която ви позволява да губите излишни килограми без усилие. !

Многократните диети за отслабване са вредни за здравето

Увеличаването на теглото е порочен кръг, който засяга много жени (и мъже!). За да загубят излишни килограми, някои хора умножават диети, които се оказват неефективни (йо-йо ефект) и килограмите винаги се връщат. Като приемете здравословен и балансиран начин на живот, можете да спрете този проблем. Всъщност твърде често повтарящите се диети за отслабване могат да причинят сериозни хранителни дефицити (липса на витамин С), които могат да повлияят на здравето. В доклад на ANSES, Агенция за безопасност на храните, околната среда и труда (бивша Afssa), експертите хвърлят светлина върху някои диети за отслабване (15 диети са внимателно проучени), които биха причинили сериозен хранителен дисбаланс, било поради високото им съдържание на протеини (Диета на Дюкан и др.) Или ниският прием на въглехидрати (диета на Коен и др.).

кимион

Рецепта на базата на кимион за отслабване по естествен и без усилие

Ето една проста, натурална рецепта, която е доказано много ефективна при отслабване и предотвратяване на прекомерно подуване. Много хора са успели да свидетелстват за неговата ефективност.

Състав:

• 1 чаша вряща вода

• 1 чаена лъжичка кимион на прах

• ¼ супена лъжица канела

• Малко лимонова кора