Тази майка се отказа само от 4 храни, но въпреки това стана слаба - Ripost

Кейси Джемел, 37-годишна австралийка, поръча костюм на Batgirl в плюс размер за рождения ден на супергерой на едногодишния си син. Когато роклята пристигна, тя я намери малко прилепнала, но все пак я взе. Партито мина добре, само тези снимки, изложени във Facebook, нямаше да бъдат.

тази

В началото Кейси дори смяташе, че това е просто от грешния ъгъл, но когато видя многото снимки, не можа да отрече очевидното пред себе си: за съжаление беше много затлъстял. На 160 килограма той едва успя да смени памперса на малкия си син. По това време обаче той е решен да промени начина на живот и оттогава е загубил повече от 70 килограма.

Като първа стъпка той започна да джогира всеки ден. Той изтегли приложение за смартфон, което обещава да обучи хората със заседнал начин на живот да тичат. Приложението насърчава Кейси по време на тренировка и го предупреждава, ако не е тренирал няколко дни. С помощта на програмата той стигна до точката, в която почти незабелязано успя да пробяга 5 километра. Младата майка също промени диетата си, но се отказа само от четири храни: сирене, тестени изделия, хляб и безалкохолни напитки.