Тази диета на основата на яйца е невероятна! Отслабнах с 3 кг само за 3 дни! Липово цвете

Тази диета помага, когато напоследък искате да отслабнете много бързо и трябва да се спазва само 3 дни в седмицата. Стойте далеч от захар, сол, брашно и всяка друга висококалорична, мазна храна или кисела напитка.

Закуска: Две варени яйца, 2 домата и чаша зелен чай без захар.
Обяд: Два белтъка, 120 г варена или скара на риба, чаша зелен чай.
Снек: ябълка
Вечеря: Задушени зеленчуци (броколи, карфиол, моркови, грах, зелен фасул и др.) И чаша зелен чай.

Закуска: Две варени яйца, 1 банан и чаша зелен чай.
Обяд: Два белтъка, 120 г варено пиле и чаша зелен чай.
Вечеря: 120 гр. Сирене от мех, бисквита и чаша обезмаслено мляко.

Закуска: Две варени яйца и чаша доматен сок
Обяд: Два белтъка, 120 г варено месо и чаша зелен чай.
Вечеря: Два картофа на фурна, зелена салата и чаша зелен чай.

---