Татарски добре форум за отслабване

rene987

Шинигами

татар също е с ниско съдържание на мазнини и вкусът му е много по-интензивен от свинската пържола.

девет1986

Ккал не само са по-ниски, но както каза Шинигами, процентът на мазнини е много различен в зъбния камък и трябва да обърнете внимание на това.

За съжаление за мен е само за 3 души, докато съпругът ми яде за 2, т.е. 4 човека, просто твърде скъпо.
Ето защо се придържам към свинско или телешко и ям много малко допълнително.

Имам много смущаващ въпрос:

Никога преди не съм купувал тартар. Купувате ли го на колбаса за колбаси в месаря, или той лежи между студените разфасовки?
Колко е скъпо и какво е изобщо? Нещо като тофу? (Между другото, и аз никога не съм го опитвал).
Но исках да опитам Болонезе с тартар.

девет1986

можете да го купите от месаря.
е като кайма/мет просто по-здравословна, защото е направена от постно месо.
тук в момента 1 килограм струва 10,99 евро

Грийни

Tartare е мляно говеждо месо, приготвено от висококачествено, без сухожилия и нискомаслено мускулно месо, като филе, и се нарязва на ситно от обикновено говеждо месо.

Хранителни стойности на база 100 g:
112 ккал
Протеин: 21,2 g
Въглехидрати: 0 g
Мазнини: 3 g

Можете да получите зъбен камък на плота за месо. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го оставите да полудее.

---