Tarol е най-новата диетична рецепта за Plus Pounds срещу целина! Рипост
Целината е един от най-големите зеленчуци, тъй като, въпреки че има ниско съдържание на въглехидрати, е пълна с витамини и живителни хранителни вещества.
Ето защо, ако изберете нещо вкусно, но нова гарнитура за обеда си през уикенда, или просто нещо здравословно и вкусно само по себе си, тогава
не забравяйте да опитате тази рецепта!
Целина хрупкава
Съставки (за 2-3 парчета):
- 1 грудка целина
- 1 яйце
- 2 скилидки чесън
- 2 супени лъжици овесени ядки или друго диетично брашно
- сол и черен пипер на вкус
- кокосово масло