Tandoori Chicken, Dukan PP Recipe - Dukan Recipes and Forum for Dukan Diet
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2 пилешки филенца
- 1 кисело мляко 0%
- подправки тандури (готови в магазина)
Смесете подправката с киселото мляко (според вашия вкус).
Мариновайте пилешките филета цели или на парчета в сместа от кисело мляко, за една нощ.
Ако сте избрали парчетата, набодете пилето на шиш и подайте към скарата.
За цялото филе 20 минути във фурната и е готово.
Малко екзотичен вкус за това ястие, който ще ви позволи да променяте удоволствията !
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 17/10/2009
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Някои идеи за рецепти на Dukan "Чисти протеини"
Последните 5 коментара:
isa - на 17.03.2010 г. в 15:36
можем ли да ядем тофу като отправна точка
roufy - - на 11.07.2010 а 22:33
Замених киселото мляко с 0% извара, сложих шишчетата си във фурната за 15 минути и беше много добро, месото беше крехко благодарение на нощта, прекарана в хладилника в киселото мляко, и беше добре овкусено!
Лорецил - - 17.02.2011 а 18:12
Супер рецепта, направих го с бедра и също е супер добър !
Бастос - 24.02.2011 г. в 12:43