Танцът удължава живота - CSID Какво се случва, докторе

Американски експерти стигнаха до заключението, че танците помагат за удължаване на живота, а не само за отслабване. Лекарите са установили, че придвижването в музикалния ритъм изгаря 400 калории на час, повече от колоезденето или плуването.

Проучване на американски изследователи показва, че танците движат всички мускули и това спомага за подобряване на сърдечната честота. Лекарите взеха над 100 кардиаци и ги накараха да танцуват валсове и да правят освежаващи и задържащи упражнения.

Отначало пациентите показват признаци на умора само след няколко движения, но с течение на времето сърцето става много по-устойчиво на натоварване. След валсиране и упражнения пациентите бяха научени да танцуват салса. Въпреки че този танц е доста уморителен, кардиаците са се справили с изтощителните движения, казват американските изследователи.

---