Танцова школа CreaDance Stüwe-Weissenberg, Gütersloh; фитнес
Вдъхновеното от Латинска Америка, лесно за разбиране, изгарящо калории танцово-фитнес парти. Усетете ритъма и го следвайте. Танцува се без партньор, но с искряща парти атмосфера! Цялото тяло се укрепва, докато мазнините се изгарят едновременно. Обучението може да бъде много, но никога не е било вълнуващо преживяване ... досега!
След като започнете, не можете да спрете и затова можете да се присъедините по всяко време и всички членове на клуба Zumba® могат да участват толкова често, колкото искат и могат!
Жизненост и танц
Тези, които спортуват редовно, живеят по-здравословно, поддържат форма по-дълго и се чувстват по-добре. Освен това многобройни научни изследвания показват, че комбинацията от движение и музика оказва изключително положително въздействие върху психическата форма и ви прави щастливи.
Много спортове са всичко друго, но не и здравословни, особено за хора в напреднала възраст, защото тялото е обременено само от едната страна или дори претоварено. Често има само терапевтични предложения, които обикновено нямат нищо общо с радостта от упражненията и за които все още се чувствате твърде млади.
Концепцията за танци и движения VITADance е специално разработена за жени на 60 и повече години, които биха искали да останат активни. В допълнение към поддържането на тялото и ума здрави, VITADance е и съзнателно да споделя радостта от танца и музиката с другите и да прекарва специално време заедно! Опитай!