Танците са най-добрата диета Диета, затлъстяване - InforMed Medical and Lifestyle Portal затлъстяване, танци

Според британския министър на здравеопазването и ръководителя на Министерството на културата танците могат да бъдат отлично средство в борбата с детското затлъстяване.

Министрите посетиха танцова къща в Лондон, Laban Center, където изследванията също доказват, че танцът има както физически, така и психологически ползи за децата и дори може да се прави вместо спорт.

затлъстяване

Независими изследвания в университета в Бристол показват, че дори много малко упражнения имат непредсказуеми ползи за децата. Дори всеки ден плюс 15 минути игриви спортове или упражнения могат да намалят наполовина риска от затлъстяване при момчетата и 40 процента при момичетата.

Според изследванията в момента момчетата отделят само 25 минути на ден, а момичетата 16 минути на ден. Изследователите обаче прогнозираха до 2010 г., че 20 процента от младите хора ще бъдат затлъстели.