Талия отдолу; ire, с p; р; die - Клуб за отслабване - Брой 1115 - Година 2014 - Архив -

отдолу

Онези, които се борят с излишни килограми, не трябва да отбягват безценната помощ от аптеката на природата: глухарче.

Той е много ефективен срещу наддаване на тегло, особено това, причинено от ендокринни нарушения.
Може да се използва под формата на:

* Инфузия: изсипете 200 мл вряща вода над 2 чаени лъжички сушени листа от глухарче или 3 чаени лъжички пресни листа и оставете да се влеят в продължение на 15 минути. Пийте 3-5 чаши на ден, между храненията, за период от 4-5 седмици.

* Тинктура от глухарче: напълнете бутилка със свежи нарязани стръкове от глухарче (събрани по време на цъфтежа) или нарязани листа (събрани преди цъфтежа) или ситно нарязани пресни корени, върху които залейте 40-70 градуса алкохол и оставете да киснат 7 дни. Филтър. Вземете 20 капки, 2-3 пъти на ден, между храненията в продължение на един месец. (Може да се използва и тинктура от глухарче от Plafar.)

* Прах от корен и листа, изсушен и нарязан на ситно. Вземете една супена лъжица, 3 пъти на ден, преди хранене в продължение на един месец.

* Салата от пресни листа - консумира се 2-3 пъти на ден, преди основните хранения.