Таласо терапия от морето

Терапия от морето

1. Талассо наистина се предлага само по морето

Немският хотел, известен най-вече с предложението си Таласо, се намира в курорта Росток-Варнемюнде в Балтийско море, където е всичко друго, но не и уютен през този зимен уикенд. Когато пристигна, леден вятър се вие над доста бурно Балтийско море и кара пред него студен, гаден дъжд. Трябва да харесаш нещо такова - като мен. Веднага след чекирането стъпвам на балкона си, потръпвайки и гледам към морето. И сърцето ми се отваря при гледката.

„Таласа“ е гръцки и означава „море“. Хипократ признава лечебния му ефект. Терминът „терапия на Таласо“ е използван за първи път от френския лекар Бонадиер в средата на 19 век. През 1899 г. в Бретан е основан първият институт по таласотерапия, главно за лечение на ревматични пациенти, където повечето центрове могат да бъдат открити и днес. Таласо е просто терапия до и с морето - но с всичко, което върви с него: вода, водорасли, тиня, вятър, сол и пресен, следователно замърсител и без полени морски въздух. Интересното е, че вече има уелнес хотели в Шварцвалд, на Мозел или в планините, които предлагат таласотерапия. Определено правят отлични пакети с водорасли. Но това не е истинско таласо.

2. Таласо е за много, но не за всички

„Таласо е особено добър при хронични респираторни заболявания, бронхит, податливост към инфекции и кожни заболявания като невродермит, псориазис и акне“, Уча се от д-р Реджина Шваниц, лекар в "Хотел Нептун". Нямам нито един от горните проблеми. И все пак д-р Шваниц е уверен, че Таласо също ще ми бъде от полза: Морският климат е добър за кожата и белите дробове, лечението с морска вода и водорасли също трябва - в зависимост от приложението и заявката - да стимулира циркулацията, да стегне съединителната тъкан, да укрепи мускулите, костите и имунната система или просто осигурете нова енергия и добро усещане за тялото. Кой не се нуждае от това? В продължение на много години Таласо се използва само за лечение на заболявания, като класически престой в спа центъра. Едва през 70-те години бавно се утвърждава идеята, че Таласо може просто да бъде резервиран за релаксация, облекчаване на стреса и разкрасяване. Днес повечето от гостите на таласотерапията на хотела, включително и аз, попадат в тази категория. Независимо от това, преди да започне едноседмично лечение с таласо, всеки получава медицински преглед от д-р. Шваниц.

Защото има няколко риска: Всеки, който има високо кръвно налягане или сърдечно-съдова слабост, може да има проблеми с прекалено горещи бани и опаковки; за гости с прекалено активна щитовидна жлеза или йодна алергия, опаковките с водорасли може да се наложи да бъдат заменени с опаковки от кал. По време на разговора с д-р. Шваниц обаче откривам друга рискова група, която те не споменават изрично: Всеки, който разбира само от "уелнес" да направи масаж с мека музика на Plingplang и напитки от зелен чай kombucha, донесени в шезлонга, може да бъде разочарован от истинския Таласо . "Пасивността и активността трябва да се редуват с Таласо. Разбира се, че не насилваме никого, но скитането в зоната за аерозолен сърф е важно", казва д-р. Шваниц. "Отива без пръчки."

3. Таласо ви уморява - на първо място

Следващата сутрин започва с аквааеробика във вътрешния плувен басейн, в който непрекъснато се изпомпва прясна морска вода през тръба направо от Балтийско море (за щастие тя се почиства и загрява до приятна температура). Винаги съм смятал, че аквааеробиката е форма на съвместно неспортен спорт, но треньорът Karl-Heinz Prudöhl (олимпийски шампион в гребната осмица през 1976 г.) ме учи по-добре: да бягам срещу водоустойчивостта или да притискам юфка в басейна с ръце зад гърба си под повърхността на водата, където цветните пластмасови части не остават дълго, могат да бъдат много, много изтощителни.

За това се тренират мускули на тялото ми, за които дори не знаех, че съществуват. Освен това топлата морска вода е просто прекрасна и с нетърпение очаквам да направя още няколко обиколки тук по-късно. Малко по-късно правя Dr. Шваниц препоръчва поход в климата в "зоната за аерозолен сърф" (т.е. директно върху водата): без пръчките за скандинавско ходене, но с други гости на Таласо и "климатотерапевт" Свен Сьоргел, който ни позволява да измерваме пулса си на равни интервали. Въпреки доста спокойната крачка, тя всъщност се покачва значително - ходенето не е толкова лесно, в пясъка и срещу вятъра. Горд съм, когато климатотерапевтът ми похвали доброто ми състояние. И доста счупен. Няма значение: Тази следобедна релаксация най-накрая е на програма в спа центъра!

4. Таласо мирише малко

Много уелнес процедури се състоят основно от масажи и приятно миришещи маски. Таласо, от друга страна, е предимно нефизическа материя. Ако някой масажира тук, тогава рядко ръцете и в повечето случаи струи морска вода с променяща се интензивност и температура, с които човек се обсипва от хидротерапевт с така наречения реактивен душ (да не се бърка с душа на Виши, който е само фин, топъл Позволява ви да тече морска вода и под която дори можете да се наслаждавате на истински масаж от време на време).

Най-вече таласото не мирише на ягоди, шоколад или рози, а по-скоро. е, сърдечен като водорасли. Толкова лесно рибено.

Забелязах това, след като физиотерапевтът Кристиане Рейфелс препоръча баня с морска вода във ваната Thalasso, за да стимулира метаболизма и за красива кожа. Пилинг с морска сол по-късно, сядам във вана с 34 градуса топла морска вода, в която са разбъркани микропрахообразни водорасли, и оставям 230 дюзи да ме масажират - стъпала, подбедрици, бедра, гръб, шия и гръб до крака, подбедрици, бедра. 25 минути, което е твърде кратко. Водата е с цвят на кал, но няма значение: на кого му пука, когато си в рая? За съжаление г-жа Рейфелс е планирала опаковка от водорасли за мен по-нататък: Топла паста от водорасли, прясно смесена с вода, се разстила по тялото ми, след това съм увита в пластмаса и покрита с одеяло. Твърди се, че това помага при болки в ставите, трябва също да бъде пречистващо и детоксикиращо. „Отпуснете се“, казва г-жа Рейфелс насърчително. За съжаление се чувствам като суши точно след датата на продажба и усещам и това. Освен това съм изключително горещ в пластмасовите неща. Очевидно разликата между рая и ада е само няколко градуса горе-долу.

Във всеки случай се радвам, когато накрая, увит в халат, седна в зоната за релакс с чаша чай. В крайна сметка кожата ми се чувства невероятно от главата до петите.

5. Таласо ви прави щастливи

Вечерта се връщам на балкона си. Имах меню за жизненост на Thalasso за вечеря (риба в Балтийско море, много зеленчуци и плодов сорбет за десерт, плюс няколко чаши бяло вино - добре, можете също да поръчате редуцираща диета, при която консумирате само 1000 калории на ден, но трябва не преувеличавайте). Гледам към морето. И всъщност само след един ден се чувствам щастлив, отпуснат и освежен. Със сигурност се дължи на лечението с таласотерапия от моите физиотерапевти, хидротерапевти и климатични терапевти. Но определено е така, защото нищо не е по-добре за душата от това да бъдеш край морето.

Какво означава „Оригинален таласо“?

Много уелнес курорти рекламират "Талассо лекува" - дори във вътрешността на страната. За да се разграничат тези чисто козметични предложения от истински, холистичен Таласо, терминът "Оригинален Таласо" се утвърди за последния. Германската асоциация за таласо (www.thalasso-verband.de) е установила следните критерии за качество за това:

Центърът трябва да бъде директно върху морето, под прякото влияние на морския климат.
За обработките трябва да се използва прясно нагребана морска вода. Морската вода не трябва да се третира, така че съставките да се задържат.
Всеки център трябва да има поне един плувен басейн и достатъчен брой кабини, за да може всеки гост на спа центъра да има три индивидуални процедури на ден.
Центърът трябва да има един или повече лекари. Там е нает професионален екип от масажисти, хидротерапевти и учители по физическо възпитание.
Контролът по хигиена и безопасност е постоянен.
В допълнение се предлагат мерки за изграждане на здраве в областите на релаксация, промени в диетата и физическа активност.

Как да вкарате морето в дома си

С водорасли

С морска вода

Има специални козметични продукти, които се правят на базата на дълбоководна вода - тази вода съдържа растителни екстракти, витамини, морска сол и екстракти от водорасли. Морската дълбока вода стимулира кръвообращението в кожата, разтворените минерални соли правят кожата еластична и й придават свеж вид. Тъй като морската вода и кръвната плазма са много сходни по своя физиологичен състав, тези продукти обикновено се понасят добре от чувствителната кожа. Продукти с дълбока морска вода, напр .: "AromaThalasso спрей за тяло в прясно състояние" от Biomaris, Aqua-Spray "Eau Physiomarine Pure" от Daniel Jouvance, "Muroto Volume Shampoo" от Shu Uemura (за фина коса)

С морска тиня

Морската кал съдържа десет пъти повече минерали от морската вода, а финозърнестата глина може също така да съхранява топлина много добре, което е добре за всички мускулно-скелетни нарушения - поради това пакетите с морска кал се използват, например, при ревматизъм или подуване, причинено от наранявания. В козметиката морската тиня се използва главно заради дълбокото си почистващо действие върху дефектната кожа, също така насърчава кръвообращението и снабдява кожата с важни минерали, има противовъзпалителен ефект и успокоява сърбежа. Продукти с морска тиня, напр .: „Морска тиня превръзка“ от DermaMare (при възпаление, подуване, болка), „Почистваща кална маска“ от Ahava (с кал от Мъртво море), „Ultra крем за тяло“ от La mer Cuxhaven (с екстракт от морска тиня и хайвер)

С Seasalt

Солта от Мъртво море е особено популярна в козметиката, която на около 30% има концентрация на минерална сол, която е около десет пъти по-висока от всички останали морета. Минералите, които съдържа, като магнезий, калий, калций и бром, облекчават псориазиса, петна, сърбеж, ревматизъм и ишиас; Вана с морска сол дори се препоръчва при мигрена. Чувствителната и проблемна кожа се почиства до пори с пилинг с морска сол. Продукти с морска сол, напр. "Еликсир за течна сол от мъртво море" от DermaSel, "Нека циркулираме" от Origins (масажен сапун за тяло), "Med MCC3 крем от морска сол" от La mer Cuxhaven (за суха кожа) Пилинг на тяло: "Sali Esfoliante" от Borghese, "Gommage aux huiles essentielles" от Орлан За ръцете: "Крем за ръце от сол от мъртво море чист" от DermaSel