Такъв е истинският; месене; лятна вечеря, пълнена с чушки по различен начин!

Е, това също е рецепта, която ви носи повече ползи наведнъж! От една страна, можем да вградим любимите си пилешки гърди в нови вкусове, а от друга страна, много приятните аромати на лятото (и нашето детство) могат да се появят отново в нашата кухня: какъв пълнен пипер, плаващ в прясно приготвена доматен сос може да даде.!

лятна

След това се насочете към пазара, вземете нещата вкъщи като част от хубава малка деним разходка и можете да го видите да готви!

Съставки (Не искам да подценявам ничий апетит, така че да кажем 2-4 порции:))

За пълнежа:
500 г смлени пилешки гърди
100 г дребнозърнести овесени ядки
1 яйце
1 средна глава лук
1-2 скилидки чесън
8-10 бр червен пипер
подправки на вкус: сол, черен пипер, смлян червен пипер

За доматения сос:
1 литър пасиран доматен сок
2-3 домата
2 супени лъжици овесени ядки или оризово брашно
подслаждане на вкус
1 месец червен пипер

Подготовка

Комбинирайте кайма от пилешки гърди с овесени ядки, нарязан лук, счукан чесън, яйца и подправки, подбрани на вкус. Определено си струва да оставите масата малко спокойна, защото овесената каша отнема малко време, за да си свърши работата: тоест, тя поема добре течността.