Тако пиле Nosalty
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 13% протеин
- 20% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Седмично меню: за дъждовни дни
Седмично меню: без яйца и шунка
Съставки
Подготовка
- Нарежете пилешките гърди на малки кубчета, смесете ги със сместа от подправки и зехтина в купа, оставете настрана, оставете да престои 10 минути.
- Междувременно настържете сиренето (на ренде с фини мрежи) и разкъсайте измитите листа маруля на айсберг на малки парченца. Загрейте фурната до 125 ºC и след това, докато месото препича, загрейте Taco черупките във фурната.
- Загрейте голям тиган на сухо, изсипете пикантно намаслените кубчета пилешки гърди и запържете за няколко минути, добавяйки царевицата и боба в края.
- Така черупките се пълнят с печено пиле. Предлагаме го със заквасена сметана, сос Табаско, настърган кашкавал, гуакамоле и салата (всеки от тях добавя последното по свой вкус).
- Време за печене: 10 минути
- Правил съм го: 8 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 103
- 7-дневни изгледи: 501
- Общо показвания: 337824
- Качено на 23 март 2009 г.
Характеристики на рецептата
- улов:
- основно ястие
- улов:
- кухня:
- Мексикански
- кухня:
- трудност:
- светлина
- трудност:
- време за подготовка:
- много бързо
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- направени много пъти
- готвач, приготвен от:
- цена на човек:
- достъпни
- цена на човек:
- сезон:
- зимата,
- пролетта,
- лятото,
- есен
- сезон: