Така тази двойка свали 180 килограма

Драматично отслабване в двойна опаковка

килограма

Има много новогодишни решения, но по-специално загубата на тегло е на първо място в списъка за много хора. Добрите резолюции, които измисляме между фондю и пенливо вино на 31 декември, твърде често се забравят най-късно до 3 януари. Двойка от Индиана (САЩ) обаче се втурнаха сериозно: В навечерието на Нова година 2015 г. обещаха да отслабнат догодина. Сега, почти две години по-късно, те докладват за своята история на успеха.

Драматичен успех при отслабване

Лекси и Дани Рийд преживяха трудно: двамата тежаха 220 килограма и 125 килограма. На 1 януари 2016 г. животът ви се промени рязко, когато решихте да отслабнете радикално оттук нататък. За разлика от повечето хора, които искат да отслабнат, вие също останахте верни на резолюцията. В резултат на това Лекси и Дани едва ли са разпознаваеми. Преди всичко 27-годишната Лекси изумява последователите на Instagram: тя е свалила общо 138 килограма (от 220 килограма по-рано). Съпругът Дани е свалил 40 килограма спрямо 125 килограма.

Те го направиха с радикална промяна в диетата и много споделена мотивационна сила. Взаимната мотивация и прославените сценични успехи завариха двойката още по-близо, както Lexi разкри пред ABC News. Преди промяната в диетата двамата почти не са готвили сами. Евтините заведения за бързо хранене бяха от дневен ред. Двамата са започнали да приготвят всички свои ястия и да ги готвят здравословно. В Instagram, където Lexi документира успеха си в отслабването, тя разкрива, че не спазва някаква конкретна диета. Преброяването на калории, здравословният баланс на хранителните групи и многото упражнения са ключовете за успеха. На някои снимки на хранене обаче се вижда, че Lexi яде само пестеливо въглехидрати. Вместо ориз вместо хляб за закуска има ситно нарязан карфиол или яйца. Само от време на време сладък картоф или подобен здравословен въглехидрат се прокрадва върху чинията ви.

Ето как изглеждат Лекси и Дани след загубата на тегло:

Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 10 декември 2017 г. в 9:27 ч.