Тайно запалване; ndungen - Нежна помощ f; r ставите

Комплект с книга и карти

Други формати

описание

След нейните бестселъри „Heimliche Inflammungen“ и „Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch“, авторът Силвия Бюркле сега представя друга книга на тази тема: С правилната диета можем да предотвратим възпалението в тялото и да облекчим всякакви симптоми. И можем да направим нещо в допълнение - с леки упражнения за движение. Ставите често са засегнати от ефектите, които след това нараняват и техните функции са ограничени.

запалване

Треньорът на Фелденкрайс Гизела Зиглтрум се е посветила точно на тази тема от години. За този комплект тя разработи упражнения, които всеки може да имитира, които са нежни към ставите, успокояват възпалителните процеси, възстановяват подвижността и по този начин решително повишават качеството на живот.

Гизела Зиглтрум е сертифицирана от държавата учителка по спорт. Нейната голяма страст е методът на Фелденкрайс. Фокусът на нейната работа е върху по-нататъшното развитие на различните възможности на този метод за подобряване, възстановяване и стабилизиране на здравето на физическо и психическо ниво. Тя работи като преподавател по Feldenkrais в здравен център в Chiemgau и в собствената си практика в Traunstein. За този набор тя разработи специални упражнения за ставите в риск или вече възпалени - особено нежни и лесни за имитация.