Тайните за фитнес на модел бански остават супер супер Бруклин Декер! Добре; годни

Бруклин Декър завижда на половината свят не само защото е изкривил главата на тенис звездата Анди Родик Ано или защото се е отдалечил от звездата на Холивуд чрез ролята си на Палмър във филма „Съпруга на реквизита“, но и заради фантастичния си фигура. Ако сега смятате, че трябва да сте постигнали това с помощта на скъпи лечения, строга диета или личен треньор [...]

модел

На Бруклин Декър му завиждат половин свят не само защото е изкривил главата на тенис звездата Анди Родик Ано или защото е направил крачка от звездата на Холивуд чрез ролята си на Палмър във филма „Съпруга на реквизита“, но и заради фантастичния си фигура.

Ако сега смятате, че трябва да сте постигнали този супер вид с помощта на скъпи процедури, строга диета и личен треньор, грешите: можете да вземете тайните за диетата и фитнеса на 24-годишна знаменитост и лесно имитирайте ги у дома.

Красивият модел бански костюм поставя голям акцент върху здравословното хранене, но също така счита, че е важно да включите любимите си и малка закуска в диетата си. Яде здравословно хранене четири или пет пъти на ден, на малки порции, и се опитва да коригира дневния си калориен прием на около 2000, което поради активния му начин на живот не може да се счита нито за много, нито за малко.

За закуска в Бруклин обикновено ядете парче мюсли с кисело мляко и боровинки. „Тези малки зрънца са ми любими! Бих могъл да ям от тях навсякъде и по всяко време и те са не само вкусни, но и пълни с антиоксиданти! " Моделът каза в интервю.