Тайните на жените, които не са на тяхната възраст - Ел
Прическа, която ласкае, червило, което осветява, спорт, който разхлабва тялото, са достатъчни, за да съживят свежестта ни и да забравят бръчките си. Съвети и съвети от професионалистите.
Ярък грим или кройка, която се движи добре
„Въпреки че съм на четиридесет, хората все още ме наричат госпожица. Когато някой ми каже госпожо, имам чувството, че остарявам! В наши дни обаче нямам повече бръчки или побеляла коса от обикновено! „Соня, на 42 години, е изненадана. И ако младостта намери своя източник другаде, освен в много гладка кожа ?
В светещ грим или в кройка, която се движи добре например? Мнение, споделено от фризьора Делфин Куртей (1): „Работих дълго време с Чарли, който направи много реконструкции. Някои жени над тяхната възраст бяха преобразени чрез проста промяна на прическата. „Всички професионалисти са съгласни: за да работи фейслифтът, единственият императив е да не искате да навършите 20 години, а да приемете възрастта си. Запитан от четворци, които искат да останат в професионалната надпревара, имидж треньорът Aude Roy (2) е категоричен: „Да изглеждаш млад не означава да го направиш по-млад. »Той се стреми към определена свежест на кожата, тена, косата, не прилага тенденциите към писмото, което важи и за модата, и не вярва, че ще можем да скрием възрастта му под слоеве грим. Селин, едва на 40, плати цената: „Въпреки че на мен винаги ми даваха по-малко от възрастта ми, наскоро на парти мислеха, че съм по-възрастен от мен. Направих много грим, с много фон дьо тен, очите ми бяха супер отработени. Не толкова свежо, научих урока! ".
Другата тайна за всички, които не са на тяхната възраст, е външният им вид. „Изправяйки се, гладкото ходене може да промени начина, по който другите ни възприемат. Колкото по-удобни и пълноценни ставате, толкова повече показвате своята енергия, динамика и качества на младостта “, продължава Од Рой. „Поразен съм от тези жени, които изглаждат лицата си с естетически интервенции, но ходят с прегърбени рамене, като малки старици“, изненадана е Изабел, на 50 години. За вашите суети и вашите подложки за фитнес, ето всички съвети за момичета, които знаят, че свежестта и красивата стойка са ключовете за трайна младост.
(1) Фризьор в Studio 34. (2) Автор на „Дай добър имидж на теб“ (InterEditions).
Диета и фитнес: останете гъвкави
Изабел, на 50 години: „Полагам големи грижи да поддържам еластична походка, свободно темпо. Плъзгането на краката старее много повече от бръчките. В резултат на това поддържам тонуса и гъвкавостта си, като спортувам веднъж или два пъти седмично ".
Яел, на 40 години: "Практикувам йога по-интензивно от преди, помага ми да се разтягам и да стоя изправен".
Сандрин, на 40 години: „Разбрах, че трябва да се грижа за тялото си. „Децентаризирам“, доколкото е възможно. Ходя колкото се може повече през деня, когато съм в града. И през уикендите, щом съм в провинцията, отивам на дълги разходки ”.
Ив, на 46 години: „Опитвам се да огранича стреса си, той маркира лицето и за това приемам позитивно мислене! Лечението с омега-3 също помага ".