Тайните на витамин С жизненоважна хигиена
Обобщение на ползите от витамин С или L-аскорбинова киселина
L-аскорбиновата киселина не е лекарство, а хранителна добавка, която може да се приема всеки ден. Формата L (levo) е единствената, която се разпознава и усвоява от тялото. Тази форма на витамин С е от съществено значение за дози над два грама на ден. Основната доза за здрав възрастен е 5 до 10 g на ден в зависимост от индивида и трябва да бъде разделена на три пъти на ден.
Витамин С, известен още като L-аскорбинова киселина, участва в толкова много биохимични процеси, че след 40 години изследвания и повече от 50 000 публикувани научни статии, всички негови добродетели все още не са известни. Препоръчва се при много терапии в алтернативната медицина.
L-аскорбиновата киселина е антискорбутна (оттук и името й). Скорбутът е заболяване, причинено от дефицит на витамин С (загуба на тегло, кръвоизливи във венците, отпускане и отпадане на зъбите) ... Моряците от 17 и 18 век, обичайни за дългите плавания във флота, често са били засегнати от скорбут. Диетата им (зърнени храни, пушени и сушени меса ...) е била с твърде малко витамин С. Един шотландски лекар Джеймс Линд имал идеята да вземе лимони и портокали на борда и да ги дава редовно на екипажа. Проблемът беше решен.
ЗНАЕШЕ ЛИ ?
Витамин С (L-аскорбинова киселина):
- предотвратява сърдечно-съдови заболявания, като блокира образуването на холестерол при 95% !
- е от съществено значение в имунните защитни механизми за борба срещу всички видове бактериални и вирусни инфекции, - интравенозно лекува полиомиелит, хепатит В и С, морбили, варицела, херпес, лаймска болест, мононуклеоза ...,
- унищожава повечето отрови (пример за фалоидна мухомора, както е показано, с риск за живота му, д-р Бастиен),
- неутрализира голям брой токсини (при точната доза интравенозно лекува отровна инфекция за няколко минути),
- унищожава много замърсители и канцерогенни пестициди, - елиминира тежките метали от тялото (живак, кадмий, олово и др.),
- предпазва от инфекции на пикочните пътища, а също и срещу рак на пикочния мехур,
- има редуциращ и киселинен ефект върху всички метаболизми в организма, следователно противораков,
- при много високи интравенозни дози намалява преживяемостта на 50% от раковите клетки, без да се засягат нормалните клетки,
- играе важна терапевтична роля за хората със СПИН,
- регулира метаболизма на калция, като избягва всеки проблем с декалцификацията или остеопорозата,
- неутрализира свободните радикали, поради което забавя стареенето,
- играе важна роля в защитата и поддържането в добро състояние на капилярните съдове,
- позволява синтеза на надбъбречни хормони, които играят съществена роля в случай на стрес,