Тайният живот на мазнините
Kossuth под наем 2019
- 140 х 215 мм
- 304 страници
- ISBN 978-963-09-9471-2
Д-р Силвия Тара
Всичко, което трябва да знаете, за да отслабнете успешно
Мазнините са мания, мания, псувня, световен проблем - и според Силвия Тара, най-малко известният орган в човешкото тяло.
Може да не сме в голямо приятелство с него, но тялото ни явно го обича. Толкова, че се опитва да го задържи с редица мерки за самозащита. Каква е тайната накрая да свалите 10 килограма? Трябва да работим с нашите мазнини, вместо да се изправяме срещу тях. Тара обяснява как мазнините влияят на апетита и силата ни на воля, как се защитава, когато се чувства нападната, и защо се връща толкова лесно. Книгата сравнява резултатите от авангардни изследвания с исторически подходи за разкриване на истинската същност на мазнините: според автора тя е ендокринен орган, който е от съществено значение за нашето здраве в достатъчни количества.