Тайни за отслабване на холивудските звезди

Друга група диетични звезди не се интересуват от въглехидрати, те са много по-загрижени за консумацията на малко мазнини.
Една такава програма е Наблюдатели на тегло или Програма за наблюдение на теглото, на която Фран Дрешер и Сара Фъргюсън също дължат стройната си фигура. В диета, приготвена със специално внимание, всеки вид храна има точки, според това колко мазнини, фибри и калории съдържа. Те лично изчисляват колко "точки" може да изяде човек, който спазва диета, за да отслабне. В метода няма забранени и разрешени храни. Акцентът е много повече върху разбирането на диета, че трайното отслабване изисква промяна в хранителните му навици, за което той получава цялата подкрепа и съвети.

Ашли Джъд	Дрю Баримор	Лиза Кудроу
Избрана за най-красивата жена в списание People през 1996 и 2000 г., актрисата пие само вода със стайна температура, обича сок от пшенична трева (детоксикира), прави йога и пости редовно.	Благословена със заоблени линии, актрисата намери лесно да приеме, че никога няма да има елени крака. Дълго време живееше на строга вегетарианска диета, но сега яде и месо, тъй като, както казва, се сблъска с постоянното зелено.	Той има щастлива фигура, може да яде почти всичко, никога няма да напълнее. Той обаче разкри, че обръща голямо внимание на това, което тялото му „шепне“: не хапва повече, отколкото наистина облекчава глада му.

---